Persoonlijke blog over leefstijl

Ik leer lezen met Zwijsen

leren lezen met Zwijsen

Leren lezen wordt nog leuker met Ik leer lezen met Zwijsen. Als kinderen leren lezen gaat er een nieuwe wereld voor hen open. Maar leren lezen betekent ook: veel leeskilometers maken. Daarom ontwikkelde Zwijsen in samenwerking met leerkrachten en boekhandels de nieuwe AVI-serie ‘Ik leer lezen met Zwijsen’. Met de boeken in de serie oefenen […]

De nieuwste SmartGames spellen van dit voorjaar!

SmartGames creëert coole, innovatieve en leuke producten die helpen om je vaardigheden te verbeteren. Door deze vaardigheden te ontwikkelen, stimuleert SmartGames iedereen om zijn talenten en potentieel voor een mooie toekomst te realiseren. Al het speelgoed en de uitgebreide selectie aan spellen bevatten een puzzelelement die de cognitieve, sociale, emotionele of motorische vaardigheden uitdagen en helpen ontwikkelen. Door het gebruik van […]

Supplement van het Jaar 2023

supplement van het jaar

Tromgeroffel… de uitslag van de jaarlijkse Supplement van het Jaar Verkiezing van het Informatiecentrum voedingssupplementen & gezondheid is bekend: Magnesium is door het publiek verkozen tot het Supplement van het Jaar 2023! Gevolgd door Vitamine D als tweede en Omega-3 op de derde plaats. Er is ontzettend veel geschreven en er zijn wel duizenden meningen […]

Boekhouden

boekhouding laptop

Op Valentijnsdag lag er geen liefdesbrief op mijn deurmat, maar een brief van de Belastingdienst. Als zelfstandig ondernemer ben ik wettelijk verplicht om een boekhouding bij te houden en deze gegevens ten minste zeven jaar te bewaren. Management en organisatie was niet voor niets één van mijn favoriete vakken op school. Voor een overzicht van […]

Kinderfeestje in de Arcadehal Play-In Utrecht

arcadehal play in utrecht

Van retro arcadespellen tot de nieuwste Stern Pinball machines, buttonbashers, shooters, vechtspellen, dansspellen, muziekspellen, pooltafels en airhockeytafels. In de Arcadehal in de Play-In Utrecht waan je je in een game walhalla. Oftewel, de perfecte locatie voor hét kinderfeestje van het jaar. Bij Play-In stelde ik een onvergetelijk kinderfeestje samen voor de achtste verjaardag van mijn […]

Nederlanders eten steeds gezonder

gezond eten

Nederlanders zijn de afgelopen jaren gezonder gaan eten en drinken. Dat blijkt uit de nieuwe Voedselconsumptiepeiling (VCP) van het RIVM. Nederlanders eten meer plantaardige producten zoals groente en fruit, ongezouten noten en peulvruchten en minder rood en bewerkt vlees. Ook drinken we minder dranken met suiker, zoals frisdrank en sap. Stappen in de goede richting Deze verbeteringen […]

Zo haal je alles uit je Nintendo Switch!

nintendo switch

Dat een Nintendo Switch leuk is, hoef ik je natuurlijk niet te vertellen. Iedere dag worden er bij ons thuis spelletjes gespeeld. En als mijn kinderen niet een potje FIFA spelen of racen met Mario Kart dan ben ik zelf wel aan het gamen. Maar game je ook wel eens online? Of koop je wel […]

Popcorn maak je zelf

Als ik aan popcorn denk dan denk ik aan een feestelijk moment. Het is natuurlijk dé snack als je naar de bioscoop gaat, maar popcorn is ook lekker voor een filmavondje thuis of op een zonnige middag in de tuin. Bovendien is het een lekkere snack zonder al te veel calorieën. Al hoewel, dat hangt […]

Minecraft voor de Nintendo Switch

Als er één spel is waar mijn zoon geen genoeg van krijgt dan is het wel Minecraft voor de Nintendo Switch. Minecraft is een openwereld-game waarin alles mogelijk is. Je kunt de game spelen om spannende avonturen te beleven, maar ook om dingen uit te vinden. Je vrienden te ontmoeten of geweldige dingen te bouwen. […]

Voel je beter

voel je beter willem van der bend

Hoe herken je de signalen van mentale overbelasting en wat betekenen ze? Hoe zorg je ervoor dat jouw mentale batterij opgeladen is en blijft? In het boek Voel je beter geeft psychiater Willem van der Bend je tools waarmee je je persoonlijke gereedschapskist kunt vullen om je beter te voelen. Voel je beter is geen […]