Welkom
Mijn naam is Stéfani, 38 jaar, getrouwd en werkende mama van twee jongens. Op eigen kracht veranderde ik mijn leefstijl van ‘couch potato’ naar ‘fitmom’. Mijn persoonlijke zoektocht is uitgegroeid in een passie voor gezond leven. Ik geef je een inkijkje in mijn persoonlijke leven en hoop je te enthousiasmeren om bewustere keuzes te maken en álles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.
- Geschreven door Stefani
- op
Laatst vroeg mijn zoon wat stress is en ik stond met een mond vol tanden. Hoe leg ik dat nou uit aan mijn zevenjarige? Stress hoort bij het leven. Daar heeft iedereen mee te maken. Ook kinderen. Denk aan prestatiedruk, sociale druk, familieproblemen, veranderingen in hun omgeving en gezondheidsproblemen. Sterker...
- Geschreven door Stefani
- op
In de brugklas van de middelbare school kreeg ik het vak Voedingsleer, waarbij we leerden om zelfstandig een diner te koken van voorgerecht tot en met diner. Ruim twintig jaar geleden stond een gezonde leefstijl lang niet zo in de schijnwerpers als tegenwoordig. Toch zijn lessen over voeding nog geen...
- Geschreven door Stefani
- op
Zoek jij een leuke tussenstop tijdens de reis naar jouw vakantiebestemming in Oostenrijk of Italië? Na een heerlijke vakantie verrasten wij onze kinderen met een bezoek aan LEGOLAND Duitsland in Günzburg (tussen Stuttgart en München). Het is goed bereikbaar vanaf de snelweg en het park biedt ook volop overnachtingsmogelijkheden. Alles...
- Geschreven door Stefani
- op
Mijn zoon en zijn beste vriend zijn gek op gamen. Vooral de Nintendo Switch is erg in trek. Iedere dag worden er bij ons thuis spelletjes gespeeld. Binnenkort is mijn zoon uitgenodigd voor het ‘game’ verjaardagsfeestje van zijn beste vriend. En wat geef je nu een gameliefhebber cadeau? Een verjaardagscadeau...
- Geschreven door Stefani
- op
Het gebeurt niet vaak dat een heel bos omwaait. Maar de valwind die op 18 juni 2021 over het dorp Leersum raasde, blies in slechts één minuut tijd 16 hectare van het bos in Breeveen omver. De storm die het gebied trof, is een unieke kans voor de natuur. Utrechts...
- Geschreven door Stefani
- op
Weet jij waar Zuid-Tirol ligt? Niet alleen Oostenrijk heeft prachtige bergketens, idyllische bergmeren en knusse dorpjes, maar ook het noorden van Italië. Deze regio ligt tussen de Alpen en Dolomieten waar je prachtige wandelingen kunt maken en genieten van de natuur. In de kleurrijke stadjes proef je een mix van...
- Geschreven door Stefani
- op
In de Gezonde Smikkelweken ontdekken kinderen op een speelse manier gezonde en duurzame voeding, door middel van spelletjes, proeven en zelf koken. Dit nationale groenteprogramma is een initiatief van Spoony – hét merk om kinderen in de leeftijd 4 tot 12 jaar een gezond voedingspatroon te geven, met groenten in...
- Geschreven door Stefani
- op
Zodra de sneeuw is gesmolten, leent het prachtige berglandschap van Oostenrijk zich perfect voor zowel een actieve als ontspannen vakantie. Al jaren vieren wij vakantie in dit land. Ook deze zomer stond ik weer te popelen om de bergen in te gaan. Altijd leuk om nieuwe plekjes te ontdekken. Dit...
- Geschreven door Stefani
- op
Doorjakkeren is het. Midden in de nacht opstaan om vervolgens zo snel mogelijk op de vakantiebestemming aan te komen. Zo gingen we jarenlang op vakantie, maar dit keer besloten we om de reis relaxter aan te pakken met een tussenstop in Duitsland. We vonden onze ideale tussenstop bij Novotel Nürnberg...
- Geschreven door Stefani
- op
De aantrekkingskracht van een nieuwe smartphone heeft bijna iets magisch. Ieder jaar kijk ik er weer uit naar een nieuwe telefoon met de nieuwste snufjes. Ik omschrijf mezelf niet als een luxepaard, behalve als het om een telefoon gaat. Mijn smartphone en ik zijn namelijk onafscheidelijk. Mijn agenda én gezamenlijke...
WELKOM OP MIJN BLOG!
EVEN VOORSTELLEN
Mijn naam is Stéfani, 39 jaar, getrouwd en werkende mama van twee jongens. Op eigen kracht veranderde ik mijn leefstijl van ‘couch potato’ naar ‘fitmom’. Mijn persoonlijke zoektocht is uitgegroeid in een passie voor gezond leven. Ik geef je een inkijkje in mijn persoonlijke leven en hoop je te enthousiasmeren om bewustere keuzes te maken en álles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.
