Categorie: Wandelen
- Geschreven door Stefani
- op
Er zijn van die ervaringen die je letterlijk en figuurlijk dichter bij de natuur brengen. Een wandeling door het BloteVoetenPark in Brunssum is er daar één van. Schoenen uit en avontuur aan, want hier beleef je de natuur op een totaal andere manier: met je voeten. Je vindt hier geen...
- Geschreven door Stefani
- op
Wandelen is al jaren een populaire manier om fit te blijven. Het is laagdrempelig, ontspannend en je kunt het bijna overal doen. Maar wat als je je gewone wandeling nét wat uitdagender wilt maken, zonder meteen een berg te beklimmen of je in het zweet te werken in de sportschool?...
- Geschreven door Stefani
- op
De natuur rondom IJmuiden is geweldig. Met het strand om de hoek en een nationaal park als achtertuin hebben de inwoners van IJmuiden het goed voor elkaar. Vlakbij de fabrieken en loodsen in de haven ligt één van de beste vogelkijkplekken van ons land. Je kunt heerlijk wandelen door de...
- Geschreven door Stefani
- op
De Amsterdamse Waterleidingduinen biedt een oase van rust en stilte in de Randstad waar je onbelemmerd kunt struinen, ook buiten de paden. Op slag werd ik verlief op dit waanzinnig mooie natuurgebied dat ten zuiden van Zandvoort en ten noorden van Noordwijk ligt. Met 3400 hectare vormen de Amsterdamse Waterleidingduinen...
- Geschreven door Stefani
- op
Vlakbij de stad Utrecht ligt Landgoed Beerschoten. Met kronkelende vijvers, stromende beek, weiden met boomgroepen en oude lanen vormt het een aantrekkelijk wandelgebied. Het landgoed hoorde vroeger bij het Vrouwenklooster van De Bilt en kwam later in handen van rijke families. Het landgoed is ingericht in de Engelse landschapsstijl met...
- Geschreven door Stefani
- op
It’s not about the destination, it’s the journey that matters! Het is nog nooit zo eenvoudig geweest om heel weinig te doen en nog minder te bewegen. We hebben het onszelf zo makkelijk gemaakt dat we lopen hebben verdreven uit ons leven. We pakken zelfs de auto om in de...
- Geschreven door Stefani
- op
De nieuwste aanwinst op landgoed Bredius in Woerden is de Beweegroute Bredius. Aan de hand van de bordjes langs de route kunnen oude en jonge mensen werken aan hun conditie, kracht en balans. Het doel van de Beweegroute is om het belang van dagelijks bewegen onder de aandacht te brengen...
- Geschreven door Stefani
- op
Wandelen doe ik graag om aan mijn lichamelijke beweging te komen of om te ontspannen en ontstressen. Even een blokje om de lunchpauze of een gezellig rondje door de buurt met een vriendin, terwijl we gezellig bijkletsen. In het weekend zoek ik graag de natuur op om door het bos...
- Geschreven door Stefani
- op
De heide staat in bloei en dat vraagt gewoon om een wandeling door de paarse velden. Verscholen in de bossen bij Zeist ligt Landgoed Heidestein. Een heerlijke plek waar ik graag kom. Hier voert een gemarkeerde wandelroute je door het afwisselende bos en de uitgestrekte heidevelden. De omgeving is sprookjesachtig...
- Geschreven door Stefani
- op
Doe mee en wandel vandaag tijdens je (thuis)werkdag! Wist je dat… de helft van werkend Nederland een zittend beroep heeft? Bijna vier miljoen Nederlanders zitten veel te lang op een normale dag. Uit onderzoek blijkt dat werknemers met een zittend beroep gemiddeld 9,1 uur per dag zitten. Hoogste tijd voor...
WELKOM OP MIJN BLOG!
EVEN VOORSTELLEN
Mijn naam is Stéfani, 39 jaar, getrouwd en werkende mama van twee jongens. Op eigen kracht veranderde ik mijn leefstijl van ‘couch potato’ naar ‘fitmom’. Mijn persoonlijke zoektocht is uitgegroeid in een passie voor gezond leven. Ik geef je een inkijkje in mijn persoonlijke leven en hoop je te enthousiasmeren om bewustere keuzes te maken en álles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.
