FEATURED
Fitness Overig Producten Reviews Sport

Basic-Fit ALL-IN

FEATURED

Niet alleen één jaar lang onbeperkt toegang tot alle clubs, maar ook gratis toegang tot de all-in workout app en, last but not least, een eigen Smart Bike. Basic-Fit daagde mij uit om een all-in lidmaatschap aan te gaan. Daar hoefde ik natuurlijk niet lang over na te denken. Met

FEATURED
Overig Sport

Uniek Sporten Thuis

FEATURED

Het Fonds Gehandicaptensport heeft een nieuwe app ontwikkeld: Uniek Sporten Thuis, waarin het onderdeel thuis sporten en bewegen is opgenomen. De app helpt mensen met een lichamelijke beperking om weer te gaan sporten en bewegen. Sporten is voor iedereen Fysieke inactiviteit, overgewicht en lage vitaliteit vormen een groot probleem bij mensen

FEATURED
Gezondheid Leefstijl Overig Sport

Bewegen voor je Brein

FEATURED

We weten allemaal inmiddels wel dat bewegen belangrijk is voor een gezond meer. Maar bewegen doet meer. Het heeft namelijk ook veel invloed op je brein, hoe je je voelt en zelfs op hoe je met anderen omgaat. En de invloed van te weinig beweging doet meer met je hoofd

FEATURED
Fitness Games Overig Reviews Sport

Word fit met Let’s Get Fit!

FEATURED

Heb je altijd al gedroomd van een personal trainer aan huis? Ik heb ‘m gevonden voor je. Let’s Get Fit! is weer zo’n leuk spel voor de Nintendo Switch die jou zonder twijfel in beweging krijgt. Dit doeltreffende sportspel daagt jou uit met meer dan 100 oefeningen. Kies uit de

FEATURED
Gezondheid Leefstijl Overig Sport

Meer beweging in je dag

FEATURED

‘Jij beweegt zoveel, dat lukt mij echt niet.‘ Het is een reactie die ik regelmatig krijg via Instagram. Je kunt jezelf van alles wijs maken, maar in mijn dag zitten evenveel uren als die van jou. Met deze blog hoop ik je wat tips te geven om meer beweging in

FEATURED
Events Overig Sport

De 24 uur van Woerden

FEATURED

Loop je een uurtje mee om geld in te zamelen voor het Inloophuis ‘leven met kanker’ en het KWF-onderzoek in het Prinses Maxima Centrum?” vroeg een oud-collega. Daar zeg ik natuurlijk geen nee tegen. Samen met een vriendin liep ik een uurtje mee met ‘De 24 uur van Woerden‘, een

FEATURED
Overig Sport

Tips voor de aanschaf van een trampoline

FEATURED

‘Kijk eens wat ik kan, mama!’ Mijn jongens doen het liefst kunstjes op de trampoline van hun neef en nicht. Hun grootste wens is dan ook een eigen exemplaar in onze achtertuin. Maar als je op internet zoekt, dan zie je door de bomen het bos niet meer. Het aanbod

FEATURED
Activiteiten Events Kids Overig Sport

Koningsspelen

FEATURED

Waar is dat feestje? Hier is dat feestje! Bij de ingang van de hardloopvereniging zit de sfeer er al goed in voor een sportief feest ter gelegenheid van Koningsdag. De Koningsspelen is een jaarlijkse sportdag voor kinderen in Nederland. Het evenement wordt ieder jaar in april georganiseerd, op de laatste

FEATURED
Overig Sport

Fitter met een e-bike

FEATURED

‘Ik loop nog marathons hoor, ik begin echt niet aan een e-bike.’ De schooljuf van mijn jongste zoon heeft geen idee wat ze mist. Jammer eigenlijk, want het is fantastisch om altijd met de wind in je rug te fietsen. E-bikes maken fietsen toegankelijk en makkelijker. Maar dat betekent niet

FEATURED
Hardlopen Overig Sport

Rondje Zegveld

FEATURED

Mijn startnummer voor het hardloopevenement Rondje Zegveld lag al twee jaar te verstoffen door corona. Tijdens de lockdown heb ik wel eens een virtuele hardloop run gedaan, maar Rondje Zegveld is mijn allereerste hardloopwedstrijd met tijdregistratie. Zoals de naam al doet vermoeden is het een hardloopevenement, waarbij de deelnemers rondom