Category: Events
- Geschreven door Stefani
- op 3 januari 2024
Kom je ook in actie voor mentale gezondheid? www.bluemondayrun.nl Op maandag 15 januari 2024 is het ‘Blue Monday’, volgens velen de meest depressieve dag van het jaar. Juist op deze dag komen we met de MIND Blue Monday Run met z’n allen in beweging tegen depressie en vóór mentale gezondheid....
- Geschreven door Stefani
- op 16 september 2023
Tijdens de wereldwijde opruimactie World Cleanup Day zetten mensen uit meer dan 190 landen zich in voor een grote schoonmaakbeurt van onze planeet. Het doel? Het opruimen van zoveel mogelijk zwerfafval. World Cleanup Day is al jaren geleden in Estland ontstaan. Daar verenigden 50.000 mensen zich om het hele land...
- Geschreven door Stefani
- op 4 februari 2023
Op 23 maart doe ik mee aan de allereerste editie van Spin for Life, de grootste spinningmarathon ooit van Stichting Fight cancer om geld op te halen voor kankeronderzoek. Samen met duizenden andere mensen lever ik een sportieve prestatie. Tussen 16.00 uur en 0.00 uur gaan we op tientallen SportCity...
- Geschreven door Stefani
- op 10 september 2022
Spring jij op zondag 25 september op je zadel om te trappen voor jouw hart én dat van een ander tijdens de eerste editie van CYCLE NL? Dit eendaagse wordt georganiseerd door de Hartstichting en vindt plaats op vliegbasis Soesterberg. Het event is bedoeld voor mountainbikers, wielrenners, gravelbikers, maar zelfs...
- Geschreven door Stefani
- op 21 mei 2022
10 minuten hardlopen = 1 opgeruimde plastic fles Van 23 mei tot 8 juni doe ik mee aan Run For The Oceans, een wereldwijde beweging die is opgezet om bewustzijn te creëren over plastic zeevervuiling. Ik loop hard om te helpen een eind te maken aan plastic afval. Natuurlijk kun...
- Geschreven door Stefani
- op 27 maart 2022
Een kinderdroom die uitkomt: met volle snelheid rennen over een écht Formule 1 circuit: Circuit Zandvoort! Toen ik de Kids Circuit Run in Zandvoort voorbij zag komen, twijfelde ik geen moment om mijn jongens in te schrijven. Mijn kleine Max Verstappen fans keken er al weken naar uit en zondag 27...
- Geschreven door Stefani
- op 14 oktober 2021
Eneco hecht veel waarde aan een leefbare planeet. Ik ook. Daarom doe ik aankomend weekend mee aan de eerste Eneco Clean-Up Walk. Ik ben altijd in voor een gezellige, sportieve en duurzame activiteit. Zeker als het geschikt is om samen met mijn gezin te doen. Zwerfafval van straat of uit...
- Geschreven door Stefani
- op 29 september 2021
Samen zetten we stappen naar een gezond hart voor iedereen Op zaterdag 2 oktober 2021 loop ik samen met duizenden anderen om een verschil te maken. Op die dag vindt de Hartstocht plaats. Een uniek evenement waarmee je door te wandelen geld inzamelt voor onderzoek naar nieuwe oplossingen voor gezonde...
- Geschreven door Stefani
- op 12 september 2021
Zitten op je werk, in de auto of in de trein. Ga eens op een fiets zitten. Da’s veel gezonder! Om gezond te blijven moeten we meer bewegen en meer naar buiten. Fietsen is goed voor ons immuunsysteem én heeft een positieve uitwerking op ons geluksgevoel. Daarom heb ik me aangemeld...
- Geschreven door Stefani
- op 23 juli 2021
De Alternatieve Vierdaagse is er voor (bijna) iedereen. Of je nou 5, 10, 20, 30, 40 of 50 kilometer wandelt! Van jong tot oud, in Nederland of in het buitenland. Met ongeveer 20.000 wandelaars uit 36 landen liep ik de afgelopen dagen De Alternatieve Vierdaagse. Via intranet van mijn werk zag...
WELKOM OP MIJN BLOG!
EVEN VOORSTELLEN
Mijn naam is Stéfani, 38 jaar, getrouwd en werkende mama van twee jongens. Op eigen kracht veranderde ik mijn leefstijl van ‘couch potato’ naar ‘fitmom’. Mijn persoonlijke zoektocht is uitgegroeid in een passie voor gezond leven. Ik geef je een inkijkje in mijn persoonlijke leven en hoop je te enthousiasmeren om bewustere keuzes te maken en álles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.
