Stéfani gets fit
Persoonlijke blog over leefstijl
Voor alle papa’s. Voor de superhelden en de stoere mannen. Meestal zijn ze best hip, ondernemend, avontuurlijk en super handig. Maar ze zijn toch vooral de allerliefsten. Om ons daaraan te herinneren is Vaderdag een feestdag ter ere van alle vaders en verzorgers. Het is de dag om de mannen...
Strak in je vel terwijl je Netflix kijkt? Het klinkt misschien te mooi om waar te zien, maar dan heb je vast nog niet over TEI system gehoord. De TEI is een figuurcorrectie die een combinatie van elektrostimulatie en infraroodwarmte biedt. De behandeling kun je vergelijken met passief sporten. In...
Lijkt het jou leuk om van het boerenleven te genieten? De game Farming Simulator 23 neemt je mee naar een prachtige wereld waar je het bestaan op het platteland kunt nabootsen! In deze game beheer je je eigen boerenbedrijf en richt je je op landbouw, veeteelt of bosbouw. Voor het...
De laatste tijd krijg ik steeds meer pigmentvlekken in mijn gezicht. Helaas hoort dit wel een beetje bij het ouder worden. Deze vlekjes zijn de grootste verstoring van mijn huid en hierdoor vind ik dat ik er ouder uit zie dan dat ik ben. Daarom vroeg ik mijn huidtherapeute om...
Met al die streamingdiensten weet je toch gewoon niet meer wat je moet kijken? Stefani to the rescue, want ik heb weer wat toffe kijktips voor je op een rijtje gezet. Zo hoef je geen tijd te verspillen aan eindeloos zappen, maar kruip je meteen lekker op de bank. De...
Volgens Mariska Benders ziet gezond eten eruit als een feestje op je bord. In het boek Eet jezelf lekker in je vel deelt ze makkelijke recepten die iedereen kan maken. Met de Bakje Geluk Methode laat Mariska zien hoe je het leven leuk en leefbaar kunt houden zonder al te...
Al een tijdje legt mijn zoon van bijna zeven jaar zijn knuffel onder zijn hoofd als ik hem naar bed breng. Mijn zoontje heeft een enorme hondenknuffel waar hij gek op is. Maar in plaats van een knuffel onder zijn hoofd zou hij een comfortabel hoofdkussen moeten hebben. Zelf slaap...
Tijdens het lange Hemelvaartsweekend vierden mijn jongens en ik vakantie op de super kindvriendelijke familiecamping Capfun De Belten in Overijssel. Deze camping met staanplaatsen en stijlvolle accommodaties is een speelparadijs voor kinderen, maar zowel jong en oud kunnen zich hier optimaal vermaken. De faciliteiten van de camping zijn fantastisch, maar...
Wat is het laatste beautynieuws? Goed dat je het vraagt. Maak kennis met de nieuwe Summer Limited Editions van The Body Shop: Luscious Lychee & Zesty Lime Blossom. Beide geurlijnen zijn ultralicht en verfrissend. Heerlijk voor de warme zomerhuid. In deze blog vertel ik je er meer over. Luscious Lychee...
De populaire maanden om te trouwen zijn weer aangebroken. Veel bruidsparen trouwen in mei vanwege het weer dat vaak goed is en het valt buiten de vakantieperiodes. Ook ik trouwde in mei, maar mijn eigen bruiloft is alweer tien jaar geleden. Deze maand vier ik mijn jubileum en blik ik...
Mijn naam is Stéfani, 39 jaar, getrouwd en werkende mama van twee jongens. Op eigen kracht veranderde ik mijn leefstijl van ‘couch potato’ naar ‘fitmom’. Mijn persoonlijke zoektocht is uitgegroeid in een passie voor gezond leven. Ik geef je een inkijkje in mijn persoonlijke leven en hoop je te enthousiasmeren om bewustere keuzes te maken en álles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.