Haargroei mag dan wel iets heel natuurlijks zijn, persoonlijk vind ik het maar vervelend. Waarom zou ik er mee blijven lopen als je met een simpele behandeling haarvrij kunt zijn? Daarom besloot ik om mijn oksels te laten ontharen door middel van een laserbehandeling. Eerder vertelde ik over mijn eerste...
‘Heb je zin in een dagje wellness met alles erop en eraan?’ Aan het begin van de zomervakantie verraste ik mijn moeder met een dagje wellness in SpaSereen. Deze vijf sterren sauna experience ligt op een unieke locatie aan de Maarsseveense plassen. Alles in SpaSereen is erop ingericht om in...
Ben jij het scheren van je oksels ook zo zat? Haargroei is dan wel iets heel natuurlijks, maar persoonlijk vind ik haargroei maar vervelend. Ik kan mijn oksels elke dag wel scheren, maar eigenlijk is het dan nog niet glad. En dan heb ik het nog niet eens over de...
Wat verandert er als je 40 jaar wordt? Mijn collega vierde afgelopen week haar 40ste verjaardag. Zou het aantikken van de 40 echt impact hebben? Het heeft misschien meer te maken met de stempel die je er zelf op plakt. Technisch gezien is het weer ‘gewoon’ een verjaardag. Toch wordt...
Als ik het water op ga, smeer ik mij altijd goed in met zonbescherming. Het is vanzelfsprekend. Maar moet je je ook insmeren als je thuis achter het glas geniet van de eerste zonnestralen? Zonlicht is essentieel voor onze gezondheid. Toch is niet iedereen zich bewust van de schade die...
Vind je het moeilijk om in slaap te komen? Of word je juist ’s nachts wakker en kun je niet meer slapen? Voel je je moe als je ’s ochtends wakker wordt? Overdag een futloos gevoel? Slecht slapen belemmert niet alleen je dagelijks functioneren, maar verhoogt ook het risico op...
Kom snel en effectief van je kalknagels af Wist je dat kalknagels ontstaan uit schimmels die van nature voorkomen op je huid? Ze vermenigvuldigen zich optimaal in warme, vochtige omstandigheden. Denk bijvoorbeeld aan zweterige sokken en schoenen als ideale broedplaats voor die schimmels. Deze besmettelijke schimmels verspreiden zich gemakkelijk van...
Geloof jij ook in gezond genieten en een goede balans? Dan is JouwBox misschien wel iets voor jou. Een box vol producten die echt bijdragen aan je gezonde leefstijl. Een gezonde leefstijl is soms makkelijker gezegd dan gedaan. Waar moet je beginnen en welke producten dragen echt bij? Ik vind...
Geniet van een mindful verzorgingsmoment en ervaar een natuurlijk stralende huid Kneipp® Mindful Skin is een vernieuwende natuurlijke gezichtsverzorging die inspeelt op de wisselende huidcondities van de normale tot droge huid. De producten bevatten hoogwaardige natuurlijke ingrediënten die de huidconditie verbeteren tot in de diepere huidlagen voor langdurige hydratatie, bescherming...
Naast mijn gezondheid ben ik mij steeds meer bewust van de manier waarop ik wil leven. Niet alleen heb ik oog voor mijn leefstijl, maar ook voor mijn leefomgeving en de toekomst van onze planeet. Weet je nog die tijd waarin we alles in één afvalbak gooiden? In mijn gezin...
Mijn naam is Stéfani, 38 jaar, getrouwd en werkende mama van twee jongens. Op eigen kracht veranderde ik mijn leefstijl van ‘couch potato’ naar ‘fitmom’. Mijn persoonlijke zoektocht is uitgegroeid in een passie voor gezond leven. Ik geef je een inkijkje in mijn persoonlijke leven en hoop je te enthousiasmeren om bewustere keuzes te maken en álles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.