Stéfani gets fit
Persoonlijke blog over leefstijl
Strak in je vel terwijl je Netflix kijkt? Het klinkt misschien te mooi om waar te zien, maar dan heb je vast nog niet over TEI system gehoord. De TEI is een figuurcorrectie die een combinatie van elektrostimulatie en infraroodwarmte biedt. De behandeling kun je vergelijken met passief sporten. In...
De laatste tijd krijg ik steeds meer pigmentvlekken in mijn gezicht. Helaas hoort dit wel een beetje bij het ouder worden. Deze vlekjes zijn de grootste verstoring van mijn huid en hierdoor vind ik dat ik er ouder uit zie dan dat ik ben. Daarom vroeg ik mijn huidtherapeute om...
Wat is het laatste beautynieuws? Goed dat je het vraagt. Maak kennis met de nieuwe Summer Limited Editions van The Body Shop: Luscious Lychee & Zesty Lime Blossom. Beide geurlijnen zijn ultralicht en verfrissend. Heerlijk voor de warme zomerhuid. In deze blog vertel ik je er meer over. Luscious Lychee...
Tot 30% van je vetcellen zien verdwijnen als sneeuw voor de zon, wie wil dat nou niet? Er zijn heel wat discussies over dit onderwerp. Dat is misschien ook niet gek, want iedereen moet altijd even wennen aan nieuwe, onbekende dingen. Wim Hof werd ook voor van alles en nog...
Heb jij wel eens aan permanente make-up gedacht? Als reactie op een post op Instagram over drukke ochtenden kreeg ik een berichtje van Daphne van AMÉ COSMETICS. Natuurlijk had ik hier wel eens over nagedacht, want ik teken iedere dag mijn wenkbrauwen bij. En ja, ik word toch ook een...
Ben jij je bewust van de stoffen in de make-up die je draagt? Steeds meer allergieën ontstaan door de stoffen die in make-up verwerkt zijn, zoals conserveringsmiddelen, siliconen, parfum en kleurstoffen. En in plaats van het huidverouderingsproces te remmen, stimuleren deze stoffen het juist. Sinds ik een huidanalyse heb laten...
Heerlijk dat het zonnetje zich weer vaker laat zien. Zodra de zon begint te schijnen, krijg ik er weer sproeten bij. Mijn gezicht zit er vol mee. Niet alleen in de zomer, maar het hele jaar door. Ik heb ze al zolang ik ze me kan herinneren. Vroeger heb ik...
Van adventskalenders tot luxe cadeausets en leuke kleinigheidjes: bij The Body Shop vind je diervriendelijke kerstcadeaus voor elk budget. Het zijn cadeautjes waar je extra veel mensen blij mee maakt – niet alleen degenen die ze krijgen, maar ook de mensen die ze helpen maken. Want dit jaar staat op...
Weet je dat een uur per dag tijd aan jezelf besteden beter werkt dan de krachtigste vitamines? Soms heb ik het gevoel dat ik tijd tekort kom. Met een gezin, drukke baan en een blog ben ik vaak druk en zijn momentjes voor mezelf schaars. Me-time schiet er helaas nogal...
De Box of Wonders adventskalender van The Body Shop is dé manier om af te tellen tot aan de kerstdagen. Het idee van een adventskalender is dat je in de maand december iedere dag een cadeautje uit mag pakken tot aan kerst. Elke dag een cadeautje uitpakken, wie wil dat...
Mijn naam is Stéfani, 40 jaar, getrouwd en werkende mama van twee jongens. Op eigen kracht veranderde ik mijn leefstijl van ‘couch potato’ naar ‘fitmom’. Mijn persoonlijke zoektocht is uitgegroeid in een passie voor gezond leven. Ik geef je een inkijkje in mijn persoonlijke leven en hoop je te enthousiasmeren om bewustere keuzes te maken en álles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.