Bewust leven. Actief genieten. Graag op avontuur.

Food / Tussendoortjes

Koekjes, ik ben er gek op. Deze speltkoekjes met hazelnoten zijn perfect voor bij een kopje thee. In kant en klare koekjes zit vaak volop suiker. Daarom bak ik graag mijn eigen koekjes. Als je ze zelf maakt, weet je zeker dat er geen onnodige toevoegingen in zitten. Deze koekjes maakte ik van onder andere speltmeel en hazelnoten. Spelt is nauw verwant aan tarwe en lijkt daar op samenstelling op. Het wordt vaak gebruikt voor het maken van brood, crackers, pannenkoeken én koekjes. Deze speltkoekjes met hazelnoten zijn makkelijk te maken en ideaal als verantwoord tussendoortje.

Ingrediënten

Voor circa 15 koekjes heb je de volgende ingrediënten nodig:

  • 100 gram speltmeel
  • 100 gram gehakte hazelnoten
  • 50 ml water
  • 3el honing
  • 1tl bakpoeder
  • Optioneel: Houd een aantal hazelnoten apart ter garnering.

Bereidingswijze

Verwarm de oven op 180 graden (hete lucht). De hazelnoten maal je fijn met een staafmixer. De gemaalde hazelnoten meng je met het speltmeel, bakpoeder en honing. Voeg de helft van het water toe en kijk of je deeg voldoende stevig is om er balletjes van te maken.

Op de bakplaat met bakpapier druk je de deegballetjes een beetje plat. Druk per koekje een hazelnoot in het deeg ter garnering. Vervolgens bak je de koekjes zo’n 15 minuten in de oven. Houd de laatste minuten even goed in de gaten of ze niet te licht blijven of te donker worden. Laat de speltkoekjes met hazelnoot even afkoelen voordat je ze eet. Smullen maar!

Lees ook: Gegrilde perzik met kwark en granola

SHARE: 

GERELATEERD

WELKOM OP MIJN BLOG!

Beaumont Amsterdam

EVEN VOORSTELLEN

Mijn naam is Stéfani, ik ben 40 jaar, getrouwd en moeder van twee jongens. Als blogger en content creator combineer ik mijn passie voor actief buiten zijn, reizen en storytelling. Ik neem mijn volgers mee naar bijzondere bestemmingen, deel inspirerende gezinsuitjes en laat zien dat mooie avonturen vaak dichterbij zijn dan je denkt.

Achter die mooie plaatjes schuilt ook een persoonlijk verhaal. Na een moeilijke periode besloot ik mijn leefstijl volledig om te gooien: van couch potato naar fitmom. Nog steeds ben ik onderweg naar een gezonde balans, een gezond gewicht en vooral een leven waarin genieten centraal staat.

Op mijn blog en social media vind je een mix van reisverhalen, eerlijke ervaringen, praktische tips en persoonlijke inzichten. Ik hoop je te inspireren om vaker naar buiten te gaan, bewustere keuzes te maken en alles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.

FOX gaat verder