FEATURED
Eetdagboek Food

Eetdagboek week 1 – 2022

Geschreven door op 10 januari 2022
FEATURED

Mijn eetdagboek deel ik om een inkijkje te geven in mijn eetpatroon. Ontbijt, snacks, lunch en avondeten komen allemaal aan bod. Dit is geen professioneel advies, maar een persoonlijke zoektocht om een gezond gewicht te bereiken en te behouden. Ik tel geen calorieën en ik weeg niets af. Ik ben…

Lees meer
FEATURED
Food Tussendoortjes

Appelplaat

Geschreven door op 22 oktober 2021
FEATURED

De herfst vind ik nou typisch zo’n seizoen om meer in de keuken te staan en samen met de kinderen te bakken. We hebben kilo’s appels geplukt en het is toch zonde om hier niets mee te doen? Op een druilerige zaterdagmiddag maakte ik deze heerlijke appelplaat met slechts een…

Lees meer
FEATURED
Food Ontbijt Overig Tussendoortjes

Panash Bananenbrood Mix Kaneel

Geschreven door op 15 september 2021
FEATURED

“Ik ruik pepernoten” roept mijn zoon als hij de trap afstormt. Grappig, want dat was precies mijn reactie toen ik de mix voor het Panash bananenbrood met kaneel aan het maken was. Nu het in de oven staat, ruikt het nog lekkerder. Met slechts enkele ingrediënten tover je binnen een…

Lees meer
FEATURED
Eetdagboek Food

Eetdagboek week 36

Geschreven door op 13 september 2021
FEATURED

Mijn eetdagboek week 36 deel ik om een inkijkje te geven in mijn eetpatroon. Ontbijt, snacks, lunch en avondeten komen allemaal aan bod. Dit is geen professioneel advies, maar een persoonlijke zoektocht om een gezond gewicht te bereiken en te behouden. Ik tel geen calorieën en ik weeg niets af.…

Lees meer
FEATURED
Food Lunch Ontbijt Overig Tussendoortjes

Panash Bananenbrood Mix Cacao

Geschreven door op 22 augustus 2021
FEATURED

In de keuken verspreid zich een heerlijke geur als dit bananenbrood met o.a. Panash Bananenbrood Mix Cacao in de oven staat. Met slechts enkele ingrediënten kun je aan de slag en binnen een mum van tijd tover je dit overheerlijke bananenbrood op tafel. Bananenbrood vind ik heerlijk als tussendoortje, makkelijk…

Lees meer
FEATURED
Eetdagboek Food

Eetdagboek week 23

Geschreven door op 14 juni 2021
FEATURED

Mijn eetdagboek week 23 deel ik om een inkijkje te geven in mijn eetpatroon. Ontbijt, snacks, lunch en avondeten komen allemaal aan bod. Dit is geen professioneel advies, maar een persoonlijke zoektocht om mijn gezonde gewicht te behouden. Ik tel geen calorieën en ik weeg niets af. Wat voor één…

Lees meer
FEATURED
Food Tussendoortjes

Mueslikoekjes

Geschreven door op 13 juni 2021
FEATURED

Deze gezondere mueslikoekjes zijn een ideaal tussendoortje. Ik vind het heerlijk om af en toe te snaaien. En met deze koekjes kan dat verantwoord. Ik heb gebruik gemaakt van suikervervanger en zoveel mogelijk natuurlijke producten. Je hoeft de koekjes echt niet direct allemaal op te eten, want je kunt ze…

Lees meer
appeltaart
FEATURED
Food Lunch Ontbijt Overig Tussendoortjes

Appel en noten crumble

Geschreven door op 29 mei 2021
FEATURED

Taart met appel vinden mijn jongens het allerlekkerste wat er is. Als ik hulp heb in de keuken dan moet ik wel oppassen dat ik de vulling niet kwijt ben, voordat de taart in de oven staat. De abrikozenjam maakt deze crumble helemaal af. Dit geniale idee heb ik niet…

Lees meer
groeneasperges
FEATURED
Eetdagboek Food

Eetdagboek week 20

Geschreven door op 23 mei 2021
FEATURED

Mijn eetdagboek week 20 deel ik om een inkijkje te geven in mijn eetpatroon. Ontbijt, snacks, lunch en avondeten komen allemaal aan bod. Dit is geen professioneel advies, maar een persoonlijke zoektocht om mijn gezonde gewicht te behouden. Ik tel geen calorieën en ik weeg niets af. Wat voor één…

Lees meer
veggie iglo
FEATURED
Eetdagboek Food

Eetdagboek week 19

Geschreven door op 16 mei 2021
FEATURED

Mijn eetdagboek week 19 deel ik om een inkijkje te geven in mijn eetpatroon. Ontbijt, snacks, lunch en avondeten komen allemaal aan bod. Dit is geen professioneel advies, maar een persoonlijke zoektocht om mijn gezonde gewicht te behouden. Ik tel geen calorieën en ik weeg niets af. Wat voor één…

Lees meer