Bewust leven. Actief genieten. Graag op avontuur.

Food / Lunch

Deze salade is heerlijk fris, super gezond én easy peasy in elkaar geflanst. Met mooi weer eet ik vaak salades als lunch en dit recept deel ik graag met jullie. Begin dit jaar had ik een aantal goede voornemens voor mezelf bedacht. Eén daarvan is het eten van meer peulvruchten. Ik at eigenlijk nooit linzen. Als ik voor de schappen sta in de supermarkt, denk ik niet meteen joh laat ik die lekkere linzen even meenemen. Ze zien er gewoon niet aantrekkelijk uit. Maar nieuwe ingrediënten en producten uitproberen, is een onderdeel van leefstijlverandering. Zo leer je nieuwe groente kennen én waarderen. Het eten van peulvruchten is daar één van. Zo at ik nooit linzen en nu heb ik ze standaard in huis!

Ingrediënten (1 persoon)
4 grote gekookte rode bieten
100 gram linzen
2 augurken
handje geitenkaasbolletjes
handje druiven
honing naar smaak
evt. takje munt

Bereidingswijze
Snijd de gekookte rode bieten en de augurken in kleine stukken en halveer de druiven. Meng deze ingrediënten samen met de linzen en de geitenkaas. Giet wat honing over de salade en garneer eventueel met een takje munt. Enjoy!

GERELATEERD

WELKOM OP MIJN BLOG!

Beaumont Amsterdam

EVEN VOORSTELLEN

Mijn naam is Stéfani, ik ben 40 jaar, getrouwd en moeder van twee jongens. Als blogger en content creator combineer ik mijn passie voor actief buiten zijn, reizen en storytelling. Ik neem mijn volgers mee naar bijzondere bestemmingen, deel inspirerende gezinsuitjes en laat zien dat mooie avonturen vaak dichterbij zijn dan je denkt.

Achter die mooie plaatjes schuilt ook een persoonlijk verhaal. Na een moeilijke periode besloot ik mijn leefstijl volledig om te gooien: van couch potato naar fitmom. Nog steeds ben ik onderweg naar een gezonde balans, een gezond gewicht en vooral een leven waarin genieten centraal staat.

Op mijn blog en social media vind je een mix van reisverhalen, eerlijke ervaringen, praktische tips en persoonlijke inzichten. Ik hoop je te inspireren om vaker naar buiten te gaan, bewustere keuzes te maken en alles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.

FOX gaat verder