Gezondheid is een onderwerp dat iedereen aangaat. En we hebben allemaal recht op informatie over verschillende manieren om onze gezondheid aan te pakken. Het praktische handboek Natuurgeneeskunde is bedoeld om je concrete antwoorden te geven over natuurgeneeskunde, je inzicht te geven in de manier waarop dit werkt en hoe het je kan helpen in je dagelijks leven. Natuurgeneeskunde is een alternatieve geneeswijze die nadruk legt op het zelf genezend vermogen van het lichaam en het gebruik van natuurlijke middelen en therapieën. Dit boek is niet bedoeld voor zelfmedicatie. De informatie in dit boek vervangt geen medisch advies en geeft geen diagnose.
Terug naar de basis
Het praktische handboek bestaat uit twee delen. In het eerste deel van het boek Natuurgeneeskunde komt de basis aan bod om die beter te begrijpen. Het boek blikt terug op de oorsprong en de verschillende technieken. In het tweede deel worden veelvoorkomende problemen en het antwoord van de natuurgeneeskunde besproken. Vier thema’s komen uitgebreid aan bod: de spijsvertering, stress, het metabool systeem en ontstekingen.
Gezond en vitaal met natuurgeneeskunde
Alternatieve geneeswijzen bekijken de mens in zijn geheel en biedt verrassende inzichten in de werking van het lichaam en de herstelling van zijn verstoorde functies. Het boek bevat volop interessante en leerzame informatie. Eigenlijk een soort compilatie van belangrijke elementen uit de natuurgeneeskunde, maar is daarnaast ook praktisch. Aan het einde van het boek vind je namelijk een uitgebreide verzameling bijlagen waarmee je zelf aan de slag kunt. Ademhalingsoefeningen, detox recepten en verschillende diëten. Het belang van de onderwerpen, de overvloed aan adviezen en de diepgaande uitleg maken van dit boek een heel duidelijk en waardevol hulpmiddel voor het grote publiek.
Praktisch handboek Natuurgeneeskunde | Marine le Gouvello | Uitgeverij Deltas | 9789044767568
