Persoonlijke blog over leefstijl

Boeken / Reviews

Lezen blijft één van de mooiste manieren om te ontspannen, te ontdekken en te leren. Van kleur- en oefenboeken tot inspirerende non-fictie – Uitgeverij Deltas richt zich op verschillende leeftijden en interesses. Voor kinderen betekent lezen spelenderwijs leren, dromen en ontdekken. Voor volwassenen draait het vaker om ontspanning, persoonlijke groei of quality time met het gezin. In deze blog ontdek je mijn nieuwste favorieten voor de lente.

De wondere wereld van de vogels

De wondere wereld van de vogels van Deltas valt meteen op door hoe mooi het eruitziet. Vooral de kaft vind ik echt prachtig — de kleuren springen eruit zonder schreeuwerig te zijn, en de illustraties zijn zo gedetailleerd dat je er automatisch even naar blijft kijken. Het geeft het boek iets bijzonders, waardoor ik het niet alleen gebruik om doorheen te bladeren, maar ook graag laat liggen op tafel. Het is voor mij niet alleen een boek om iets van te leren, maar ook om gewoon van te genieten.


Een moment van geluk kleurboek

Soms zit geluk niet in grote dingen, maar gewoon… in het inkleuren van een klein vakje. Kleuren geeft me rust en ook wel een gevoel van voldoening. Wat dit boek voor mij extra bijzonder maakt, zijn de tekeningen van Olivia Gibbs. Ze hebben iets zachts en dromerigs — vaak geïnspireerd door natuur, bloemen en fijne details. Juist die stijl nodigt uit om rustig de tijd te nemen. Elk vakje dat je inkleurt, laat weer een stukje van de illustratie tot leven komen. En dat werkt heerlijk ontspannend.


Woordzoekers

Soms merk ik dat mijn hoofd gewoon te vol zit, en dan wil ik iets doen waarbij ik niet hoef te denken, maar toch bezig ben. Woordzoekers – Puzzel jezelf tot rust van Deltas is voor mij precies dat momentje geworden. Even geen scherm, geen prikkels, alleen rustig zoeken naar woorden en alles om me heen vergeten. Het klinkt simpel, maar juist dat zoeken werkt voor mij bijna ontspannend — alsof mijn hoofd langzaam tot rust komt terwijl ik bezig ben. Het is zo’n boekje waar ik steeds weer naar teruggrijp als ik merk dat ik even wil vertragen.


Diabetes kookboek

Hoewel ik geen diabetes heb, ben ik me steeds bewuster geworden van het belang van een stabiele bloedsuikerspiegel. Schommelingen in energie, cravings en dipjes gedurende de dag? Grote kans dat je bloedsuiker daarin een rol speelt. Het Diabetes kookboek van Dr. Matthias Riedl sprak me daarom meteen aan — niet als “medisch dieetboek”, maar als praktische gids voor stabielere energie en gezonder eten. Wat dit boek sterk maakt, is dat het niet alleen “gezond” is, maar ook haalbaar. Geen ingewikkelde ingrediënten of uren in de keuken.

Mijn favoriete recepten? De mango-mozzarella salade, heerlijk voor de zomer. Maar ook de Mediterrane bonensalade en kleurrijke linzensalade lijken me heerlijk. Het diabetes kookboek blijf ik zeker gebruiken. De recepten zijn niet alleen lekker, maar zorgen er ook voor dat je je bloedsuikerwaarden onder controle blijven.


Benieuwd naar meer boeken om te lezen, uit te koken of in te kleuren? Lees meer blogs.

SHARE: 

WELKOM OP MIJN BLOG!

Beaumont Amsterdam

EVEN VOORSTELLEN

Mijn naam is Stéfani, 39 jaar, getrouwd en werkende mama van twee jongens. Op eigen kracht veranderde ik mijn leefstijl van ‘couch potato’ naar ‘fitmom’. Mijn persoonlijke zoektocht is uitgegroeid in een passie voor gezond leven. Ik geef je een inkijkje in mijn persoonlijke leven en hoop je te enthousiasmeren om bewustere keuzes te maken en álles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.

FOX gaat verder