Om goed te kunnen voetballen, is gezond en lekker eten belangrijk. Wat eten topvoetbalsters eigenlijk? En wat kun je het beste voor, tijdens en na een training of wedstrijd eten? In Kampioen in de keuken brengt profvoetbalster Sabrine Ellouzi topsport en lekkere, gezonde voeding samen. Dit kookboek is gevuld met de succesrecepten van professionele speelsters als Sherida Spitse, Renate Jansen en Kristen van de Westeringh. Je treft niet alleen recepten, maar ook inspirerende en persoonlijke verhalen van je favoriete voetbalsters.
Sportieve recepten
Topsporters halen elke dag het maximale uit zichzelf. Voeding speelt daarbij een belangrijke rol. In Kampioen in de keuken vind je een veelzijdige mix van gerechten: van voedzame ontbijtjes en energieboosters tot heerlijke diners en verrassende lunchgerechten. De gerechten zijn niet alleen geschikt voor voetballers, maar voor iedereen. Of je nu een ervaren kok bent of net begint. Dit boek is ook voor jou als je op zoek bent naar nieuwe ideeën in de keuken, of gewoon wilt genieten van heerlijke, gezonde gerechten.
Maak de kipstoofpot van Renate Jansen, serveer de favoriete omelet-spinaziewrap van Sherida Spitse én lees hun toptips voor beter spel. Ook deelt voedingsdeskundige Henk-Jan Koershuis weetjes over gezonde voeding, zodat je weet wat je kunt eten om optimaal te presteren. Zo word je in no time kampioen op het veld én in de keuken!
Anders dan andere kookboeken
Voetbal is een onderwerp waar bij ons thuis dagelijks over wordt gepraat. Sterker nog, mijn jongens voetballen iedere dag en zijn er nog steeds van overtuigd dat zij professioneel voetballer kunnen worden. Ik vertel ze dan ook regelmatig dat het ook belangrijk is om gezond te eten. Maar wat eten voetballers en voetbalsters eigenlijk? Dit kookboek is anders dan andere kookboeken. Het is duidelijk geschreven, bevat leuke recepten én het feit dat die recepten rechtstreeks van de speelsters zelf komen, is natuurlijk uniek. Echt een aanrader voor jezelf of om cadeau te geven, ook voor wie niet zo’n ‘Kampioen in de keuken‘ is!
Kampioen in de keuken | Sabrine Ellouzi | Becht | 9789023017486
