De zoektocht naar geluk is eeuwenoud. Als je mensen vraagt wat ze willen ervaren in hun leven, dan zal geluk vast een van de populaire antwoorden zijn. Maar wat is geluk precies? En hoe brengen we meer geluk in ons dagelijkse leven? Kunnen we het besluit nemen om te zeggen: vanaf nu kies ik er voor om alleen nog maar gelukkig te zijn? Geluk wordt bepaald door aanleg, door je omgeving en de omstandigheden waarin je leeft, maar ook door jouw gedachten, gedragingen en jouw levensstijl. Oftewel, niet iedereen is geboren met een geluksgen, maar je kunt wel keuzes maken om je geluksgevoel te vergroten.
Ik geloof dat positieve affirmaties, het bijhouden van een dagboek of meditatie een positieve verandering in je leven kan realiseren. Affirmaties hebben mij geholpen om dankbaar te zijn en meer prioriteit te geven aan wat ik belangrijk vind. Wil je ook dat affirmaties voor jou gaan werken? Het enige wat je hoeft te doen, is het doen. Zelf ervaar ik dat door affirmaties en dankbaarheid positiever in het leven sta en het mij zelfvertrouwen en veerkracht geeft. Maar ik begrijp heel goed dat je daar wel een beetje hulp bij kan gebruiken. Het boek ‘Een moment van geluk‘ en de kaartenset ‘De kracht van affirmaties‘ van Uitgeverij Deltas gaan zeker helpen.
Een moment van geluk
De felroze kaft nodigt uit om het boek ‘Een moment van geluk’ open te slaan. En als je dat hebt gedaan, leg je het boek ook niet zomaar weg. In dit boek vind je volop inspirerende affirmaties voor een groter geluksgevoel. Dat ziet er voor iedereen anders uit. Misschien geniet je van de zonnestralen op je gezicht, de wind in je haren op de fiets of die eerste slok thee in de ochtend. Dit soort kleine momenten geven ons de kans om dankbaar te zijn. En als je je meer concentreert op dit soort dagelijkse (geluks)momentjes, zul je zien dat geluk niet onbereikbaar is. Elke affirmatie is voorzien van een oefening of zelfreflectie om je te helpen dichter bij je eigen idee van geluk te komen. Niet alleen inspirerend voor jezelf, maar ook een mooi boek om cadeau te doen.
De kracht van affirmaties kaartenset
In dit doosje vind je 80 prachtig vormgegeven affirmatiekaarten. Elke kaart bevat een positieve affirmatie om je geluksgevoel en kracht te versterken. Ze inspireren je om wijs en moedig te zijn, om op jezelf te vertrouwen en je dromen nooit op te geven. De vlinders op de kaarten staan symbool voor hoop en iedere kaart nodigt uit tot zelfreflectie. Je kunt bijvoorbeeld iedere ochtend een kaartje trekken. Ervaring is niet nodig, de kaarten zijn toegankelijk voor iedereen.
