Search
Close this search box.

Persoonlijke blog over leefstijl

Category: Producten

Fashion / Leefstijl / Producten / Reviews

Ben jij je bewust van de impact van de kleding die jij draagt? Het besef dat mijn keuzes van vandaag invloed hebben op de toekomst van onze planeet wordt steeds groter. Een gezonde leefstijl betekent namelijk ook een gezonde leefomgeving. Je omgeving kan jouw gezondheid negatief, maar ook positief beïnvloeden....

Overig / Producten / Reviews / Sport

‘De hoepel draait rondjes, de heupen niet.’ Dat was voor mij dé tip om de juiste techniek van het hoelahoepen onder de knie te krijgen. De afgelopen 30 dagen heb ik meegedaan aan de Bodyhoop challenge. Iedere dag een workout met mijn Bodyhoop van 10 á 15 minuten. Al eerder...

Leefstijl / Persoonlijk / Producten / Reviews

Meer water drinken, vaker de fiets pakken, minder snoepen, beter slapen of meer ontspannen? Steeds meer mensen maken gebruik van activity trackers en/of apps als steuntje in de rug voor een gezonde leefstijl. Door het bijhouden van je activiteiten word je bewuster van je leefpatroon. Met die kennis kun je...

Producten / Reviews

Je hebt maar één lichaam en daar wil je toch zo goed mogelijk voor zorgen? Of je nu een fanatieke sporter bent of liever televisie kijkt, ieder lichaam heeft behoefte aan eiwitten. Eiwit is een voedingsstof, net als koolhydraten en vet, en is de bouwsteen van onze spieren. Een ander...

Overig / Producten / Reviews / Sport

Strakker en fitter in 30 dagen Goede timing. Mijn vakantie is nog niet voorbij of de Bodyhoop challenge ging van start. In deze challenge ga ik, tegelijk met een groep andere vrouwen, mijn doel bereiken met een dagelijkse workout van 10 a 15 minuten met de Bodyhoop hoelahoep. Eerder schreef...

Producten

Niet iedereen houdt evenveel van sporten. Hoewel de één het erg graag doet, doet de ander het met tegenzin. Maar het is erg goed voor je lichaam als je regelmatig beweegt. Om je hierbij te helpen, bestaan er verschillende apps op je smartphone die je (gratis) kunt downloaden. De apps...

Huis en tuin / Producten / Reviews

Gelukkig kunnen we ons thuis uitstekend vermaken. Ik ben er ook niet rouwig om dat we onze vakantie hebben geannuleerd. We besloten om te kamperen in de achtertuin en daar iets bijzonders van te maken. Om ons kampeerfeestje compleet te maken, huurde ik een hottub. Hoe ik op dit idee...

Overig / Producten / Reviews / Sport

Op een leuke en snelle manier fitter, strakker en sterker worden. Wie wil dat niet? Hoelahoepen met een fitnesshoelahoep of verzwaarde hoelahoep is een leuke en ontspannen manier om aan je figuur te werken. Deze sport is overgewaaid vanuit Amerika waar iemand op het idee is gekomen om de ouderwetse...

Producten / Reviews

‘Wie schrijft, die blijft!’ Met dat gezegde heb ik vooral geleerd om zaken goed op te schrijven. In mijn werk als projectondersteuner komt dit goed van pas. Ik ondersteun namelijk niet één project, maar zes tegelijk. Juist die combinatie maakt mijn werk alles behalve saai. Maar om alle projecten goed...

Beauty & Wellness / Producten / Reviews

Naast mijn gezondheid ben ik mij steeds meer bewust van de manier waarop ik wil leven. Niet alleen heb ik oog voor mijn leefstijl, maar ook voor mijn leefomgeving en de toekomst van onze planeet. Weet je nog die tijd waarin we alles in één afvalbak gooiden? In mijn gezin...

WELKOM OP MIJN BLOG!

reset outerwear

EVEN VOORSTELLEN

Mijn naam is Stéfani, 38 jaar, getrouwd en werkende mama van twee jongens. Op eigen kracht veranderde ik mijn leefstijl van ‘couch potato’ naar ‘fitmom’. Mijn persoonlijke zoektocht is uitgegroeid in een passie voor gezond leven. Ik geef je een inkijkje in mijn persoonlijke leven en hoop je te enthousiasmeren om bewustere keuzes te maken en álles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.

Bol.com AlgemeenBol.com Algemeen

tastybasics logo