Fitness Boxing 3 voor de Nintendo Switch
Thuis boksen op de beat van tophits. Dat doe je met de nieuwe game Fitness Boxing 3: Your Personal Trainer voor de Nintendo Switch. Of je je fitnessreis nu net begint of een doorgewinterde sport bent.. deze game maakt bewegen leuk. Je hoeft alleen nog maar van de bank af te komen en de joy-con […]
Spin mee voor Fight cancer
Elk uur krijgen 14 Nederlanders de diagnose kanker. Dat zijn ruim 128.000 mensen per jaar. Onderzoek is van levensbelang. Daarom keert Spin for Life terug! Op 6 maart 2025 organiseert Sportcity, in samenwerking met Stichting Fight cancer, SLAM! en Global Media & Entertainment, de grootste spinningmarathon ooit in DeFabrique in Utrecht. Het doel? Zo veel mogelijk geld […]
Kijktips voor films en series 2024
Met al die streamingdiensten weet je toch gewoon niet meer wat je moet kijken? Stefani to the rescue, want ik heb weer wat toffe kijktips voor je op een rijtje gezet. Zo hoef je geen tijd te verspillen aan eindeloos zappen, maar kruip je meteen lekker op de bank met de leukste films en series. […]
Lucide dromen
Net als het spannend wordt, haalt een fikse hoestbui mij terug naar de realiteit. In mijn droom was ik een onderzoeker op een tropisch eiland. Samen met mijn broer onderzocht ik een nadere natuurramp. De Noorse rampenserie La Palma zal wel meer indruk gemaakt dan ik dacht. Ik knijp mijn ogen stijf dicht in de […]
Streekmusea in regio Utrecht
Het is bijna kerstvakantie, tijd om samen op pad te gaan. Bij mooi weer gaan wij graag naar buiten, maar ook op de wat mindere dagen zijn er meer dan genoeg leuke dingen om binnen te doen. Wat dacht je van het bezoeken van een streekmuseum? Het is weer eens wat anders dan de speeltuin […]
Boekreview: Digitale opvoeding
Media is niet meer weg te denken uit ons dagelijks leven. Mijn kinderen brengen steeds meer tijd online door en ik voel de behoefte om hen hierbij te begeleiden. Maar hoe moet dat eigenlijk? Ik heb geen voorbeelden uit mijn eigen jeugd. In het boek Digitale opvoeding wijst mediapedagoog Marije Lagendijk je op weg met […]
Stijlvol skiën met Kou Sportswear
Als het hier regent, dan sneeuwt het in de Alpen. Een mooi staaltje omdenken, want als getogen wintersportliefhebber kijk ik al maanden uit naar de dagen in de frisse berglucht op de lange latten. En natuurlijk hoort daar ook een stijlvolle outfit bij. Deze winter draait alles om opvallende kleuren, innovatieve materialen en stijlvolle ontwerpen. […]
HAK Protein Bowls
Als er iets wekelijks bij ons op het menu staat, dan zijn het wel de stazakken van HAK. Nu is er een nieuw product op de markt voor een voedzame en lekkere eiwitboost: HAK Protein Bowls. Een uitkomst voor iedereen die op zoek is naar gezonde, gemakkelijke en vooral lekkere maaltijd boordevol plantaardige proteïnen. De […]
Boekreview: Ongemakkelijke gesprekken
Een wereld zonder ongemakkelijke gesprekken bestaat niet. Wie woont, werkt, sport en uitgaat komt in aanraking met allerlei verschillende meningen, perspectieven en levensovertuigingen. En dat kan ongemakkelijke gesprekken opleveren. Om eerlijk te zijn, ga ik dit soort gesprekken het liefst uit de weg. Maar is het juist niet van belang om bij botsingen in gesprek […]
Herfstvakantie in Resort Città Romana
Tussen de havenstad Rotterdam en het landelijke Zeeland vind je het prachtige eiland Voorne-Putten met brede zandstranden, unieke natuurgebieden en pittoreske havenstadjes. Een leuke plek om hier te verblijven, is Resort Città Romana in Hellevoetsluis. Dit rustige en luxe resort ligt in een omgeving van stranden, duinen, veel groen en volop mogelijkheden om op avontuur […]