FEATURED
Er op Uit Gezondheid Kids Kids Leefstijl

1000 uur buiten

FEATURED

‘Waarom stap je nu in de plas? Vind je het nou echt leuk dat je jurk helemaal vies wordt?’ Bij toeval hoor ik een moeder dit tegen haar dochter zeggen. Aan de ene kant moet ik een beetje lachen. Ik hoor mezelf ook tegen mijn jongens zeggen dat ze hun

FEATURED
Boeken Reviews

Dieet anders – Hella Van Laer

FEATURED

Gezonder eten en beter volhouden Het is in het centrum van Rotterdam makkelijker om een hamburger te kopen dan een appel, las ik van de week. We leven met zijn allen in een dikmakende omgeving waar het aanbod van ongezonde voeding de pan uitrijst. De grootste winst met betrekking tot

FEATURED
Boeken Kids

Wolkje

FEATURED

Van donderwolk tot regenboog ‘Kijk mama, dat lijkt wel een olifant.’ Mijn jongste zoon wijst naar de wolken. Wie heeft het niet gedaan? Kijken naar de wolken en verzinnen waar ze op lijken. Wolkje is een prachtig prentenboek over het weer, uitgebeeld in een wolkje. Het gaat over de zon

FEATURED
Boeken Kids

Ben ik een kip?

FEATURED

Mijn oudste kleuter leert net lezen en wil alleen maar oefenen met alle letters en woordjes. Overal waar we zijn worden letters aangewezen. Op verkeersborden, naamborden, producten in de supermarkt en ga zo maar door. Ik weet dat lezen goed is voor zijn ontwikkeling en zie daarom graag dat hij

FEATURED
Er op Uit Gezondheid Kids Leefstijl Overig Sport

The daily mile

FEATURED

‘Blije en fittere kinderen door 15 minuten per dag (hard)lopen op school!’ dat is het doel van The Daily Mile. The Daily Mile is een korte pauze om de benen te strekken en het brein wakker te schudden. Leerlingen en leerkrachten gaan naar buiten om in een kwartier een aantal

FEATURED
Eetdagboek Food

Eetdagboek week 4

FEATURED

Mijn eetdagboek week 4 deel ik om een inkijkje te geven in mijn eetpatroon. Ontbijt, snacks, lunch en avondeten komen allemaal aan bod. Dit is geen professioneel advies, maar een persoonlijke zoektocht om mijn gezonde gewicht te behouden. Ik tel geen calorieën en ik weeg niets af. Wat voor één

FEATURED
Er op Uit Hotspots Kids Reviews

Hoorneboegse Heide in Hilversum

FEATURED

Gelukkig kunnen we tijdens de lockdown nog buitenspelen. We gaan er graag op uit om nieuwe plekjes te ontdekken en te genieten van de prachtige natuur dichtbij huis. Door het weer laten we ons niet tegenhouden om erop uit te gaan. Dit keer bezochten we de Hoornboegse hei in Hilversum.

ongetemd leven
FEATURED
Boeken Reviews

Ongetemd leven – Glennon Doyle

FEATURED

Hoe zou het voelen als je echt helemaal jezelf kon zijn? Als je schaamteloos kon zijn wie je was voordat de wereld je vertelde wie je moest zijn? Al van jongs af aan worden we in hokjes geduwd in een samenleving die zich bezighoud met groei, macht en doelmatigheid. In

FEATURED
Er op Uit Hotspots Kids Reviews

Natuurspeeltuin Het Eiland

FEATURED

Elke ochtend om 08.00 uur wordt de poort naar de natuurspeeltuin Het Eiland in Gouda geopend. Het Eiland ligt midden in een woonwijk en is een beetje verscholen tussen flatgebouwen. We parkeren onze auto en lopen om het flatgebouw heen. Je kunt het bijna niet missen, want de natuurspeeltuin staat

FEATURED
Leefstijl

Warmetruiendag 2021

FEATURED

Alles uit de kast, elke trui telt! Verwarm jezelf, niet de wereld; met dit motto doe ik, samen met honderdduizenden Nederlanders, mee aan de 15e Warmetruiendag op vrijdag 5 februari 2021. Het is de grootste en vrolijkste klimaatactie van Nederland. Wist je dat je met één graad lager maar liefst