fitopjouwmanier
FEATURED
Gezondheid Leefstijl

Fit op jouw manier

FEATURED

Probeer gewoon een keertje tofu, ga op een skateboard naar je werk toe, neem Arie Boomsma als je trainer, loop een rondje strek je benen, maak vandaag iets met quinoa, ga touwtje springen voor de sofa, bak met olie niet met boter, ga naar buiten om te fietsen, laat ze

FEATURED
Overig Sport

Trainen met de ElliptiGO SUB

FEATURED

Een ultieme workout in de buitenlucht Een comfortabele training voor je hele lichaam met een hoge funfactor, dát is fietsen op de ElliptiGO SUB. Binnen no time vliegt je hartslag omhoog en werk je aan conditie en kracht. Na een paar rustige rondjes door de buurt werd het tijd voor

FEATURED
Food Overig

Granita met aardbei en limoen

FEATURED

Vooral in Italië vind je granita op de menukaart. Granita is een halfbevroren en zoet drankje bomvol vers fruit. Heerlijk verkoelend tussendoortje op een zomerse dag, maar granita wordt ook wel als tussengerecht of dessert geserveerd. De basis van granita is suikerwater, maar ik voeg liever geen suiker toe. Daarom

FEATURED
Boeken Kids

Lachend leren lezen

FEATURED

‘Mama, gaan we vanavond weer samen een verhaaltje lezen?’ Kik de Kikker van Kijk en Lees is hét favoriete leesboek van mijn zoontje. Elke dag is hij druk met letters en na de zomer gaat hij naar groep drie. Dan zal hij echt leren lezen, maar hoe leuk als je

FEATURED
Boeken Reviews

Ontdek de sjamaan in jezelf

FEATURED

Hedendaags sjamanisme is een manier om verantwoordelijkheid te nemen voor wie je bent en wat je te bieden hebt in deze wereld. Deze zin in het boek Ontdek de sjamaan in jezelf pakte mij direct. De schrijver Ya’Acov Darling Khan nodigt je uit om kennis te maken met het hedendaagse sjamanisme.

FEATURED
Producten Reviews

Permanent minder okselzweet

FEATURED

Wist je dat ongeveer 3% van de Nederlandse bevolking last heeft van overmatig zweten? Zweten, we doen het allemaal. Als je sport is het zelfs belangrijk om goed te zweten. Doordat je zweet, wordt de temperatuur van je lijf geregeld en raak je niet oververhit. Maar als je de hele

FEATURED
Gezondheid Leefstijl

Gemotiveerd door groen

FEATURED

Bomen in de straat kunnen je aanmoedigen om een langere wandeling te maken en een groene omgeving kan je stimuleren om op de fiets naar het werk te gaan. Uit nieuw onderzoek van Wageningen University blijkt dat een groene omgeving in steden de gezondheid van de inwoners kan verbeteren. Een

FEATURED
Boeken Kids

Alles wat cool is aan haaien

FEATURED

Handige overzichtjes, goede grappen en rare feiten over haaien en de onderwaterwereld. Je vindt het allemaal in ‘Alles wat cool is aan haaien‘. Het is een megagrappig en leerzaam boek voor alle nieuwsgierige kinderen vanaf ongeveer 7 jaar. New York Times-bestseller-auteur Mike Lowery heeft dit boek geschreven en geïllustreerd. Zijn

appeltaart
FEATURED
Food Lunch Ontbijt Overig Tussendoortjes

Appel en noten crumble

FEATURED

Taart met appel vinden mijn jongens het allerlekkerste wat er is. Als ik hulp heb in de keuken dan moet ik wel oppassen dat ik de vulling niet kwijt ben, voordat de taart in de oven staat. De abrikozenjam maakt deze crumble helemaal af. Dit geniale idee heb ik niet

FEATURED
Boeken Kids

Kun je gamen in de ruimte?

FEATURED

101 vragen aan astronaut André Kuipers In het boek Kun je gamen in de ruimte ontdek je alles over het leven van een astronaut. André Kuipers beantwoordt 101 vragen van kinderen. Het zijn grappige, persoonlijke en gekke vragen, zoals: Kun je pizza eten in de ruimte? Hoe moet je naar