Avonturen beleven, een schat zoeken en natuurlijk verkleed zijn als een echte piraat! Een superleuk kinderfeestje organiseren, hoeft helemaal niet zo moeilijk te zijn. De organisatie van een kinderfeestje is voor sommige ouders een opdracht waar ze als een berg tegenop zien of sterker nog, een nachtmerrie vinden. Een leuk…
Beweeg en verdien cadeaubonnen! Wie wil er niet geld verdienen met een dagelijkse portie gezonde lichaamsbeweging? De gratis gezondheidapp SamenGezond beloont gezonde keuzes en biedt hulp om jou meer te laten bewegen én dat vol te houden. Zet de app aan als je gaat wandelen, fietsen of hardlopen en haal…
Net als heel Nederland genoot ik samen met mijn gezin van het schaatsweer dit weekend. Na jaren zonder sneeuw en ijs waren deze dagen meer dan welkom. Zeker in coronatijd brengt natuurijs een welkome afleiding. Deze dagen op het ijs voelde als een soort bevrijding en ultiem medicijn tegen een…
Vandaag de dag brengen we veel tijd thuis door die we veelal online besteden. Er wordt meer tijd dan ooit besteed aan allerlei vormen van schermtijd, zoals televisie kijken, gamen en het streamen van video’s naast het werk achter de computer. Hierdoor kan je lichamelijke en mentale balans verstoord raken.…
Afgelopen week werd het Supplement van het Jaar 2021 bekendgemaakt. Voor het vijfde jaar konden deelnemers via www.supplementvanhetjaar.nl aangeven welke vitamines, mineralen, kruiden of andere voedingssupplementen favoriet zijn. In deze tijd met corona is er veel aandacht voor de belangrijke rol van vitamine D. Het is dan ook geen verrassing dat ruim…
Heb je geen inspiratie voor je broodbeleg? Of eet je sowieso geen brood meer omdat je in de veronderstelling bent, dat brood niet past in een gezond en/of koolhydraatarm eetpatroon? Think again! Het brood van Tastybasics bevat niet alleen 80% minder koolhydraten dan “gewoon” brood, maar zit ook boordevol lijnzaad,…
Copyright 2021 Stéfani Warning