Broodloos ontbijten & lunchen

In Nederland zijn we opgegroeid met brood. Het zit in onze cultuur. We eten het vaak en veel. Maar dit maakt ons dieet eenzijdig en dat is niet bevorderlijk voor onze gezondheid. Veel mensen die met brood willen minderen, worstelen met het vinden van praktische alternatieven. Om die reden heeft voedingsdeskundige Juglen Zwaan van aHealthylife.nl […]

Vriendinnencomedy TOP vrouwen

Samen met een vriendin beleefde ik een avond uit vol humor, avontuur (en laat ik eerlijk zijn) af en toe wat moodswings. We waren aanwezig bij de feestelijke première van het theaterstuk TOP vrouwen in de Schouwburg Amstelveen. De gloednieuwe vriendinnencomedy gaat over drie hartsvriendinnen die ten ere van hun overleden vriendin een berg beklimmen. […]

Op avontuur met VOITED

Mijn liefde voor de outdoor dekens van VOITED steek ik niet onder stoelen of banken. Mijn VOITED avontuur begon met een lichtgewicht reisdeken, die vervolgens werd geclaimd door mijn jongens. Inmiddels heb ik diverse exemplaren in huis. De dekens worden thuis gebruikt op de bank, maar ook in de auto en gaan altijd mee als we […]

PARKSIDE home gym: DIY balansbord

Wil je dit jaar je creatieve en sportieve talenten gaan ontwikkelen? Gereedschapsmerk Parkside helpt je met het creëren van je eigen home gym. Ideaal om altijd te kunnen trainen. Die 100 push-ups per dag doe je met je zelfgemaakte, houten parallettes en die ‘killer core’ train je op je unieke balance board. Beide fitness tools kunnen […]

Eieren verkopen als bijbaan

‘Voor niets gaat de zon op‘, zeiden mijn ouders vroeger altijd. Op jonge leeftijd leerde ik met geld omgaan door het zelf te verdienen. Ook mijn kinderen zal ik stimuleren om vanaf hun 13e jaar een bijbaan te zoeken. In eerste instantie denk je misschien aan een krantenwijk, folders rondbrengen of vakken vullen in de […]

Hartje winter

Buiten spelen in de winter is lang niet voor ieder kind vanzelfsprekend. Terwijl kinderen de afgelopen decennia steeds minder zijn gaan buitenspelen, is het in de wintermaanden helemaal bar en boos met het gebrek aan frisse buitenlucht en beweging. Om dit tij te keren organiseren IVN Natuureducatie en kinderopvangorganisatie Humankind dit jaar voor de derde […]

Alles of niets

Iedere dag sporten of maanden niet. Super gezond eten of alles eten wat maar binnen handbereik is. Het is bij mij vaak alles of niets. Balans is ver te zoeken. En die ‘alles of niets mentaliteit’ gaat gepaard met een onrustig en ontevreden gevoel. Mijn relatie met eten is ongezond. Zo, het hoge woord is […]

Hoe vind je de ideale trouwjurk?

Het vinden van de ideale trouwjurk is een van de leukste dingen om te doen tijdens het plannen van je bruiloft. De ideale trouwjurk vinden is een droom van veel bruiden sinds ze jong waren. Het gaat vooral om het moment dat je de trouwjurken gaat passen terwijl jouw vriendinnen en familie toekijken. Met zoveel […]

Week van Snoep Goed 2024

Van 15 tot en met 21 januari 2024 staat Nederland opnieuw in het teken van bewuste keuzes tijdens de vierde editie van de nationale Week van Snoep Goed. Met de ‘Snaaispiegel’ daagt Week van Snoep Goed dit jaar alle Nederlanders uit om zichzelf tijdens snaaimomenten eens een spiegel voor te houden. Met deze aanpak hopen […]

Films en series januari 2024

Met al die streamingdiensten weet je toch gewoon niet meer wat je moet kijken? Stefani to the rescue, want ik heb weer wat toffe kijktips voor je op een rijtje gezet. Zo hoef je geen tijd te verspillen aan eindeloos zappen, maar kruip je meteen lekker op de bank. De kijktips van films en series […]