Train je brein naar een gezond gewicht
Had ik dit boek maar jaren geleden gelezen. Ik heb van alles geprobeerd om een gezond gewicht te bereiken. Diëten, schema’s, minder eten, meer sporten. Soms viel ik af, maar uiteindelijk kwam het gewicht altijd weer terug. Het voelde alsof ik iets verkeerd deed — alsof ik gewoon niet genoeg discipline had. Toen ik het […]
Dagelijks schoonmaken met een steelstofzuiger
Sinds ik kinderen heb, is schoonmaken in huis een dagelijkse bezigheid geworden. Waar ik vroeger misschien één of twee keer per week de stofzuiger pakte, ligt er nu bijna elke dag wel iets op de vloer. Kruimels van koekjes, stukjes ontbijtgranen, zand van buiten of modderige schoenafdrukken. Daarom gebruik ik tegenwoordig bijna dagelijks de steelstofzuiger […]
Een paar dagen in Zuid-Limburg
Soms heb je gewoon behoefte aan een paar dagen weg met een goede vriendin – even ontsnappen aan de drukte van alledag en vooral tijd om bij te praten. Afgelopen dagen gingen mijn vriendin en ik naar het zuiden, vlakbij Maastricht en Valkenburg. Geen volle planning, maar gewoon een gezellig weekend waarin natuur, ontspanning en […]
Lezen in de lente
Lezen blijft één van de mooiste manieren om te ontspannen, te ontdekken en te leren. Van kleur- en oefenboeken tot inspirerende non-fictie – Uitgeverij Deltas richt zich op verschillende leeftijden en interesses. Voor kinderen betekent lezen spelenderwijs leren, dromen en ontdekken. Voor volwassenen draait het vaker om ontspanning, persoonlijke groei of quality time met het […]
Grotbiken in Valkenburg
In en rondom Valkenburg is avontuur overal te vinden, op de modderige trails, in de bossen en natuurlijk in de grotten! Ik laat me niet tegenhouden door een beetje modder, of zelfs een beetje duisternis. Daarom verraste ik mijn vriendin, tijdens een minivakantie in het zuiden, op een unieke fietstocht door eeuwenoude grotten bij Valkenburg […]
Makkelijke buitenklussen met de Gloria MultiBrush
Schoonmaken staat bij weinig mensen bovenaan het lijstje van favoriete bezigheden. Bij ons thuis al helemaal niet. Sterker nog: de meeste klusjes blijven toch vaak bij mij liggen. Niet omdat ik ze per se leuk vind, maar simpelweg omdat ik het sneller zelf even doe dan dat ik erover moet overleggen of iemand anders moet […]
Even weg met het gezin: Dutchen Buiten Bergen
In de Schoorlse Duinen liggen voor mij de mooiste jeugdherinneringen verstopt. Lange dagen vol plezier in de natuur, eindeloos spelen in het zand, klimmen over hoge duinen en pas naar huis willen als de zon bijna onderging. Het was de vrijheid van buiten zijn, zonder haast, met alleen het geluid van de wind en de […]
Meer groen met verticaal tuinieren
Zodra de eerste zonnige dagen zich laten zien, begint het weer te kriebelen. Na een lange winter wil ik weer naar buiten, frisse lucht opsnuiven en vooral: iets nieuws laten groeien. Het voorjaar is hét moment om je tuin, balkon of terras een frisse start te geven. Bij mij begint dat altijd met opruimen. Verdorde […]
Neusbalsem: kleine verzorging, groot verschil
Met het voorjaar in aantocht merk ik altijd dat mijn lichaam weer moet wennen aan de verandering van het seizoen. De temperatuur wisselt soms nog behoorlijk, de lucht binnen kan droog aanvoelen en buiten is het de ene dag fris en de volgende dag ineens zacht. Regen en zon wisselen elkaar af en vooral mijn […]
De nieuwste zomertrends in dames kleding
De zon laat zich steeds vaker zien, de dagen worden langer en het is tijd om je garderobe een frisse upgrade te geven! In deze blog neem ik je mee door de nieuwste trends in dames kleding voor de lente en zomer én laat ik je zien wat er dit seizoen hot is op het […]