Drie sfeervolle campings in het Mullerthal
Wie aan het Mullerthal denkt, denkt waarschijnlijk als eerste aan wandelen. Aan smalle paadjes tussen enorme rotswanden, groene bossen, kloven waar je tussendoor klautert en natuurlijk de beroemde Mullerthal Trail. Het is zo’n bestemming waar je het liefst zoveel mogelijk buiten bent. En precies daarom past kamperen eigenlijk perfect bij een vakantie in het Mullerthal. […]
Hiken door het Mullerthal met kinderen
Wil je samen met jouw gezin op hike vakantie en prachtige wandelroutes door de natuur ontdekken? Dan is ‘The Mullerthal Trail‘ van Hike Tribe een avontuur om op je lijstje te zetten. Een paar dagen lang trek je samen door het indrukwekkende Luxemburgse landschap, langs enorme rotsformaties, smalle kloven, groene bossen en avontuurlijke wandelpaden. Je overnacht […]
Verliefd op Vietnam: een 22-daagse rondreis met kinderen
Voor het eerst maakten we als gezin een verre reis en stapten we samen in het vliegtuig naar Vietnam. Niet voor een vakantie van drie weken aan de rand van het zwembad, maar voor een rondreis vol nieuwe indrukken en vooral veel avontuur. We kozen voor de familiegroepsreis Verliefd op Vietnam van Fox, een 22-daagse […]
Antidepressiva of bewegen bij depressie?
Depressies komen veel voor en er wordt dan ook volop onderzoek gedaan naar manieren om depressieve klachten te behandelen. Antidepressiva zijn daarbij al jarenlang een bekende behandeling, maar ook lichaamsbeweging krijgt steeds meer aandacht. Zo wordt hardlopen bijvoorbeeld ingezet als vorm van therapie bij depressieve klachten. Zelf behoor ik een beetje tot beide kampen. Ik […]
Fietsroute De Smaak van de Veenweiden in Nieuwkoop
Ben je op zoek naar een leuk gezinsuitje in het Groene Hart? Stap dan eens op de fiets voor de fietsroute De Smaak van de Veenweiden. Deze route voert je door het prachtige landschap van Nieuwkoop en omgeving, langs uitgestrekte weilanden, rietkragen en gezellige dorpen. Onderweg kom je langs boerderijen, streekwinkels en horeca voor leuke […]
Compressiekleding die je echt wilt dragen
Gebruik code STEFANI10 voor 10% korting op jouw compressiekleding bij Lipoelastic Compressiekleding wordt vaak geassocieerd met een medische noodzaak, maar steeds meer mensen ontdekken hoe prettig extra ondersteuning kan zijn tijdens het werk, sporten, reizen of gewoon in het dagelijks leven. Zelf heb ik de afgelopen tijd verschillende compressieleggings van Lipoelastic mogen ervaren en gemerkt […]
Ga jij nog op vakantie?
Het is een vraag die de afgelopen weken volop is gesteld. Op mijn werk, op het schoolplein, op een verjaardag. Alsof het net zo vanzelfsprekend is als vragen of je nog plannen hebt voor het weekend. En ja, wij gaan op vakantie. Beter gezegd, op reis. Maar eerlijk? Ik merk dat ik die vraag steeds vaker […]
Culinaire Route Zeist
Sommige uitjes zijn zó leuk, dat je je afvraagt waarom je ze niet eerder hebt gedaan. De Culinaire Route in Zeist is daar een mooi voorbeeld van. Samen op pad, genieten van de omgeving en onderweg aanschuiven bij verschillende gezellige horecazaken voor heerlijke gerechtjes. Mijn kinderen staan normaal niet te springen om een lange wandeling, […]
Boeken en spelletjes: kleuren, lachen en even offline
Soms zijn het juist de simpele dingen die voor de leukste momenten zorgen. Even weg van een scherm, een spelletje op tafel of ontspannen kleuren met een kop thee erbij. De afgelopen tijd bladerde en speelde ik met een paar leuke uitgaven van Uitgeverij Deltas die stuk voor stuk zorgen voor een ontspannend moment. Dit […]
Boekreview: Eet jezelf slank van Lindsay Wilson
De meeste diëten draaien om minder eten. Minder calorieën, kleinere porties en vooral veel wilskracht om de honger te negeren. De methode uit het boek Eet jezelf slank kiest juist een andere aanpak. Niet calorieën tellen staat centraal, maar verzadiging. Het uitgangspunt is simpel: als je voeding kiest die je langdurig een vol gevoel geeft, […]