FEATURED
Eetdagboek Food

Eetdagboek week 48

FEATURED

Mijn eetdagboek week 48 deel ik om een inkijkje te geven in mijn eetpatroon. Ontbijt, snacks, lunch en avondeten komen allemaal aan bod. Dit is geen professioneel advies, maar een persoonlijke zoektocht om mijn gezonde gewicht te behouden. Ik tel geen calorieën en ik weeg niets af. Wat voor één

FEATURED
Producten Reviews

Micro MX Trixx stuntstep

FEATURED

Mam, ik wil zo graag stuntjes doen met mijn step. Mijn zoon van vijf jaar wil niets liever dan een stuntstep. Bij ons om de hoek bevindt zich een skatepark dus geef hem eens ongelijk. Voortdurend vragen mijn zoons om een tripje naar het skatepark. Op hun loopfietsen scheurden ze

FEATURED
Overig Producten Reviews Sport

Ommetje

FEATURED

Heb jij vandaag al een Ommetje gemaakt? Elke dag een ommetje maken is goed voor je hersenen en belangrijk voor je fysieke en mentale gezondheid. Je krijgt er energie van en je productiviteit neemt toe. Ook helpt wandelen bij onthaasten en verbetert het je creativiteit. Om wandelen nog leuker te

FEATURED
Producten Reviews

Veilig rijden in het donker

FEATURED

Bijna de helft van de Nederlanders heeft moeite om goed te zien in het donker. Veel mensen vinden het dan ook eng om in het donker te rijden. Er is minder licht waardoor je zicht beperkter is. En dat terwijl goed zicht nergens zo belangrijk is als in het verkeer.

FEATURED
Food Lunch

Mexicaanse bonensalade

FEATURED

Op een drukke werkdag wil ik vooral makkelijk en voedzaam lunchen. Een Mexicaanse bonensalade vind ik dan ideaal. Hiermee krijg ik op een super makkelijke manier veel goede voedingsstoffen binnen. Ik maak hiervoor gebruik van de Mexicaanse saladeverrijker van Hak. Makkelijker kan ik het niet maken. IngrediëntenVoor deze Mexicaanse bonensalade

FEATURED
Lifestyle Mindset Persoonlijk

Alles is stom

FEATURED

You cannot have a positive life and a negative mind. Samen met mijn oudste zoon liep ik door het tuincentrum. en alles was stom. ‘Mama, ik vind het stom dat de speeltuin dicht is. En ik vind het ook stom dat ik geen snoep mag.’ Als we in de auto

FEATURED
Lifestyle Producten Reviews

Lopen op wolken met Wolky’s

FEATURED

“Wie mooi wil zijn, moet pijn lijden.” Zo dacht ik als tiener over schoenen. Ik propte mijn voeten in te kleine schoenen, omdat die nu eenmaal hip waren en ik ze niet meer in mijn reguliere schoenmaat kon vinden. Ook strompelde ik op hoge hakken waar ik eigenlijk helemaal niet

FEATURED
Food Ontbijt Tussendoortjes

Leev wortelcake

FEATURED

Groenten aan het ontbijt toevoegen vind ik nogal een uitdaging. Ik hou nu eenmaal enorm van zoete ontbijtjes en kies dan liever voor yoghurt, havermout et cetera. Voor alles moet een eerste keer zijn en dus besloot ik een wortelcake te maken. Hiervoor heb ik gebruik gemaakt van de ‘carrot

FEATURED
Eetdagboek Food

Eetdagboek week 46

FEATURED

Mijn eetdagboek week 46 deel ik om een inkijkje te geven in mijn eetpatroon. Ontbijt, snacks, lunch en avondeten komen allemaal aan bod. Dit is geen professioneel advies, maar een persoonlijke zoektocht om mijn gezonde gewicht te behouden. Ik tel geen calorieën en ik weeg niets af. Wat voor één

FEATURED
Lifestyle Mindset Persoonlijk

Zelfbeeld

FEATURED

Deze jas kreeg ik van mijn moeder toen ik op mijn zwaarst was. Doodongelukkig voelde ik me toen ik het punt bereikte dat ik zelfs mijn winterjas niet meer dicht kreeg. Ik liep hartje winter in een trenchcoat te blauwbekken, die kon ten minste nog wel dicht. Probeer jezelf maar