“Je moet eens schrijven over een herfstdip, hartstikke relevant nu” appt een vriendin naar me. Je slaat de spijker op zijn kop, antwoordde ik, vandaag heb ik echt een off day. Een paar weken geleden was ik bijna euforisch over de herfst. De prachtige kleuren van de bladeren, kastanjes zoeken…
Europa’s grootste Indoor Obstacle Parcours Voor het grootste obstacle parcours van Europa hoef je deze herfstvakantie niet de grens over. Dichtbij huis, in de Kartfabrique Utrecht, vind je maar liefst 5.000M2 aan stormbanen, klimwanden, poleruns en attracties. Weer even lekker kind zijn, bouncen, jumpen, klimmen en klauteren, sportief bezig zijn…
Mijn eetdagboek deel ik om een inkijkje te geven in mijn eetpatroon. Ontbijt, snacks, lunch en avondeten komen allemaal aan bod. Ik ben geen voedingsdeskundige dus dit is geen professioneel advies. Ik tel geen calorieën en ik weeg niets af. Ik deel mijn persoonlijke zoektocht om mijn gezonde gewicht te…
Bij gezond leven wordt vaak gedacht aan het fit houden van je lichaam. Maar je mentale en emotionele toestand zijn minstens zo belangrijk. Om je hersenen in goede conditie te houden, kun je zelf veel doen. Gezonde voeding, voldoende slaap en regelmatig bewegen kunnen helpen om je hersenen zo gezond…
Mijn eetdagboek deel ik om een inkijkje te geven in mijn eetpatroon. Ontbijt, snacks, lunch en avondeten komen allemaal aan bod. Ik ben geen voedingsdeskundige dus dit is geen professioneel advies. Ik tel geen calorieën en ik weeg niets af. Ik deel mijn persoonlijke zoektocht om mijn gezonde gewicht te…
Ingrediënten2 paprika’sEASY Tomato Base (Food Fellows)200 gram zilvervliesrijstcourgette1 ui2 teentjes knoflooktl oreganomozzarellaeen paar takjes peterselie BereidingswijzeBreng een pan met water aan de kook. Giet de rijst in het water en kook tot de rijst gaar is. Giet de rijst af en laat het een paar minuten staan met de deksel…
Mijn eetdagboek deel ik om een inkijkje te geven in mijn eetpatroon. Ontbijt, snacks, lunch en avondeten komen allemaal aan bod. Ik ben geen voedingsdeskundige dus dit is geen professioneel advies. Ik tel geen calorieën en ik weeg niets af. Ik deel mijn persoonlijke zoektocht om mijn gezonde gewicht te…
Copyright 2020 Stéfani Warning