Welkom
Mijn naam is Stéfani, 38 jaar, getrouwd en werkende mama van twee jongens. Op eigen kracht veranderde ik mijn leefstijl van ‘couch potato’ naar ‘fitmom’. Mijn persoonlijke zoektocht is uitgegroeid in een passie voor gezond leven. Ik geef je een inkijkje in mijn persoonlijke leven en hoop je te enthousiasmeren om bewustere keuzes te maken en álles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.
- Geschreven door Stefani
- op
Mijn oudste zoon wilde er blijven wonen en mijn jongste zoon ziet zichzelf later als badmeester. Ik begrijp heel goed dat onze dagen in de tropen een hoogtepunt voor hen waren. Hoge palmbomen, indrukwekkende watervallen, een groot regenwoud en volop waterglijbanen voor eindeloos veel waterplezier. Voor deze tropische vakantie hoefden...
- Geschreven door stefanigetsfit
- op
Mijn ouders hebben altijd voor mij gezorgd, maar de laatste tijd besef ik mij dat het niet lang meer duurt voordat de rollen omdraaien. Ik merk dat mijn ouders ouder worden. En ouderdom komt met gebreken. Mijn ouders hebben het ene gezondheidsprobleem na het andere. Ze moeten vaak naar de...
- Geschreven door Stefani
- op
Deze salade is heerlijk fris, super gezond én easy peasy in elkaar geflanst. Met mooi weer eet ik vaak salades als lunch en dit recept deel ik graag met jullie. Begin dit jaar had ik een aantal goede voornemens voor mezelf bedacht. Eén daarvan is het eten van meer peulvruchten....
- Geschreven door stefanigetsfit
- op
Regelmatig schiet er van alles door mijn hoofd waar ik iets mee wil, wat mij heeft geraakt of inspiratie heeft gegeven. Dingen die ik graag wil delen, omdat ze iets met mij hebben gedaan. En misschien ook iets voor jou kunnen doen. Op Socials geef ik regelmatig een inkijkje in...
- Geschreven door stefanigetsfit
- op
Regelmatig schiet er van alles door mijn hoofd waar ik iets mee wil, wat mij heeft geraakt of inspiratie heeft gegeven. Dingen die ik graag wil delen, omdat ze iets met mij hebben gedaan. En misschien ook iets voor jou kunnen doen. Op Socials geef ik regelmatig een inkijkje in...
- Geschreven door stefanigetsfit
- op
Met al die streamingdiensten weet je toch gewoon niet meer wat je moet kijken? Stefani to the rescue, want ik heb weer wat toffe kijktips voor je op een rijtje gezet. Zo hoef je geen tijd te verspillen aan eindeloos zappen, maar kruip je meteen lekker op de bank. De...
- Geschreven door stefanigetsfit
- op
HAPPY EARTH, het pure en duurzame merk van eigen bodem, introduceert een geurlijn waar alle zintuigen spontaan blij van worden: Rose Petitgrain. Het 100% natuurlijke parfum combineert de frisheid van bergamot en petitgrain- essentiële oliën afkomstig uit bladeren en twijgen van de bittere sinaasappel – met de zoetere, bloemige noten...
- Geschreven door stefanigetsfit
- op
Het zal geen verrassing voor je zijn dat voldoende bewegen essentieel is voor een goede gezondheid. Echter, om sporten en bewegen vol te houden, is het belangrijk om het niet te zien als iets dat je ‘moet’ doen, maar als een leuke bezigheid. Bovendien is dat helemaal niet nodig om...
- Geschreven door stefanigetsfit
- op
Wist je dat je je gezondheid een enorme boost kunt geven met wandelen? Iedere dag minimaal een half uurtje lopen brengt al een hoop gezondheidsvoordelen met zich mee. Zo worden je hart en longen sterker, je conditie neemt toe, je lichaam wordt soepeler en je geheugen verbetert. Met een stappenteller...
- Geschreven door stefanigetsfit
- op
De leuke LoLibirds hebben mijn jongens gekregen van VTech Benelux. Mijn jongens vragen bijna iedere dag om een huisdier. Ik snap het wel, ze zoeken naar een vriendje en een maatje waarmee ze de grappigste avonturen kunnen beleven. Ik zie zeker de voordelen van het opgroeien met een huisdier, maar...
WELKOM OP MIJN BLOG!
EVEN VOORSTELLEN
Mijn naam is Stéfani, 38 jaar, getrouwd en werkende mama van twee jongens. Op eigen kracht veranderde ik mijn leefstijl van ‘couch potato’ naar ‘fitmom’. Mijn persoonlijke zoektocht is uitgegroeid in een passie voor gezond leven. Ik geef je een inkijkje in mijn persoonlijke leven en hoop je te enthousiasmeren om bewustere keuzes te maken en álles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.
