FEATURED
Overig Sport

Tips voor de aanschaf van een trampoline

FEATURED

‘Kijk eens wat ik kan, mama!’ Mijn jongens doen het liefst kunstjes op de trampoline van hun neef en nicht. Hun grootste wens is dan ook een eigen exemplaar in onze achtertuin. Maar als je op internet zoekt, dan zie je door de bomen het bos niet meer. Het aanbod

FEATURED
Boeken Reviews

Wanneer je lichaam nee zegt

FEATURED

Wat als je lichaam nee zegt? Wat doe je dan? Ga je maar ‘gewoon’ door of luister je naar je lichaam? De titel ‘Wanneer je lichaam nee zegt‘ was voor mij de aanleiding om dit boek graag te willen lezen. In deze internationale bestseller beschrijft Gabor Maté de effecten van stress

FEATURED
Huis en tuin

Voorkom stress bij de aankoop van een huis

FEATURED

Ben je van plan om een huis te kopen? Onze woningmarkt is al een tijd oververhit en in heel Nederland gaan de huizen als warme broodjes over de toonbank. In een rap tempo worden huizen steeds meer waard en zelfs bijna onbetaalbaar geworden. Dat maakt een zoektocht naar jouw ideale

FEATURED
Hardlopen Sport

Conditie opbouwen met een hardloopschema

FEATURED

Als ik vijf kilometer kan hardlopen dan kan jij dat ook. Met een hardloopschema bouw je je conditie op door middel van een juiste balans tussen training, rust en intensiteit. Ondanks dat ik regelmatig sport, lukte het me echt niet om in één keer vijf kilometer te lopen. Sterker nog,

FEATURED
Gezondheid Leefstijl

Leefstijl op de werkvloer

FEATURED

Op het werk wordt weinig gesproken over leefstijl. Zowel werkgevers als werknemers vinden het moeilijk om het gesprek over leefstijl op gang te brengen, ondanks dat er wel behoefte is van beide kanten. Dat blijkt uit onderzoek van de Arbo Unie. Over werk-privé balans hebben we het nog wel, maar

FEATURED
Kids Leuke dingen

Jumbo Perfect holiday

FEATURED

Doe zo veel mogelijk activiteiten en maak er een topvakantie van! Ga op de ultieme vakantie met het bordspel Perfect Holiday van Jumbo Games. In dit leuke familiespel neem je het op tegen andere spelers op om de beste vakantie ooit te hebben. Het hele gezin gaat naar een super-de-luxe

FEATURED
Eetdagboek Food

Eetdagboek week 16

FEATURED

Mijn eetdagboek week 16 deel ik om een inkijkje te geven in mijn eetpatroon. Ontbijt, snacks, lunch en avondeten komen allemaal aan bod. Dit is geen professioneel advies, maar een persoonlijke zoektocht om een gezond gewicht te bereiken en te behouden. Ik tel geen calorieën en ik weeg niets af.

FEATURED
Activiteiten Events Kids Overig Sport

Koningsspelen

FEATURED

Waar is dat feestje? Hier is dat feestje! Bij de ingang van de hardloopvereniging zit de sfeer er al goed in voor een sportief feest ter gelegenheid van Koningsdag. De Koningsspelen is een jaarlijkse sportdag voor kinderen in Nederland. Het evenement wordt ieder jaar in april georganiseerd, op de laatste

FEATURED
Bijzondere plekjes Er op Uit Kids Musea Reviews

Kasteel de Haar

FEATURED

Vlakbij Utrecht vind je het grootste en meest luxueuze kasteel van Nederland: Kasteel de Haar in Haarzuilens. Het kasteel lijkt rechtstreeks uit een sprookjesboek te komen met spitse torens, ophaalbruggen en een kasteelgracht. Dit kasteel werd slechts enkele weken per jaar bewoond. Het diende als vakantieverblijf voor een rijke familie

FEATURED
Leefstijl Mindset Persoonlijk

Het leven gaat niet om winnen

FEATURED

‘Vervelend hè, die schreeuwende ouders langs de zijlijn.’ zei de coach met een knipoog tegen me. Uit enthousiasme sta ik flink te joelen als er word gescoord en probeer ik mijn jongens aan te moedigen om achter de bal aan te jagen tijdens de hockeywedstrijden. Ik moedig ze graag aan