FEATURED
Eetdagboek Food

Eetdagboek week 26

FEATURED

Mijn eetdagboek deel ik om een inkijkje te geven in mijn eetpatroon. Ontbijt, snacks, lunch en avondeten komen allemaal aan bod. Ik ben geen voedingsdeskundige dus dit is geen professioneel advies. Ik tel geen calorieën en ik weeg niets af. Ik deel mijn persoonlijke zoektocht om mijn gezonde gewicht te

FEATURED
Lifestyle Mindset Persoonlijk Producten Reviews

Kleur je stress weg!

FEATURED

Met mijn kinderen kleuren en tekenen aan de eettafel vind ik heerlijk. Het zorgt voor een ontspannen en rustig moment. Kleuren roept fijne herinneringen op aan mijn kindertijd. Als kind heb ik ontzettend veel getekend en gekleurd. Ik vind het dan ook erg leuk om te zien dat mijn jongens

FEATURED
Events Hardlopen Sport

Runnersworld Virtual Run 2020

FEATURED

Hardlopen bezit zóveel moois. Het maakt je hoofd leeg waardoor je meer focus hebt op je werk en je thuis gezelliger bent. Met hardlopen blijf je fit waardoor je je zelfverzekerder voelt. Ook is hardlopen de makkelijkste manier om lekker te bewegen en bijvoorbeeld tijd door te brengen met je

FEATURED
Events Overig Sport

Avond4daagse Home Edition

FEATURED

Dit jaar zouden mijn jongens voor het eerst meedoen aan de avondvierdaagse, maar helaas ging dat niet door. Ik werd getipt door een kennis om mee te doen met de Home Edition om virtueel mee te lopen. Dus niet in grote groepen tegelijk, maar alleen met ons gezin. En op

FEATURED
Producten Reviews

Sola bakbenodigdheden

FEATURED

Bij een verjaardag hoort taart! Of je nu klein of groot bent, een verjaardagstaart mag niet ontbreken. De verjaardagen van mijn kinderen vieren we groots met veel gezelligheid. Ik haal of maak diverse taarten, omdat ik het leuk vind om iedereen te laten kiezen. Maar niet alleen met verjaardagen bak

FEATURED
Producten Reviews

Samen sporten met je hond

FEATURED

Voldoende beweging is gezond. Niet alleen voor jezelf, maar honden hebben ook beweging nodig. Toen ik uit huis ging, kochten mijn ouders een zwarte labrador. Bongo was een enorm lieve hond, maar als pup had onze ‘Bongo’ last van elleboogdysplasie. Al op jonge leeftijd werd zij geopereerd. Doorgaans vindt een

FEATURED
Lifestyle Mindset Persoonlijk

Huilen is gezond

FEATURED

Ken je het gevoel dat het je net allemaal te hoog zit en de tranen in je ogen schieten? Het is alweer een tijdje terug toen ik op z’n zachts gezegd door mijn reserves heen zat door een chronisch slaapgebrek. Ik had die ochtend per ongeluk een dubbele zaalreservering gemaakt.