Welkom
Mijn naam is Stéfani, 38 jaar, getrouwd en werkende mama van twee jongens. Op eigen kracht veranderde ik mijn leefstijl van ‘couch potato’ naar ‘fitmom’. Mijn persoonlijke zoektocht is uitgegroeid in een passie voor gezond leven. Ik geef je een inkijkje in mijn persoonlijke leven en hoop je te enthousiasmeren om bewustere keuzes te maken en álles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.
- Geschreven door Stefani
- op
We ademen, koken, wassen en leven in huis. Door die kookluchtjes, rook en allergieopwekkende stoffen raakt de lucht in huis op verschillende manieren vervuild. Vieze lucht moet het huis uit en schone lucht moet naar binnen komen. Dit doe je door te ventileren. Maar als je dat te weinig doet,...
- Geschreven door Stefani
- op
Al jaren ga ik naar mijn huidtherapeute voor de behandeling van pigmentatie in mijn gezicht. Sinds die behandelingen ziet mijn huid er veel egaler uit. Maar als ik in de spiegel kijk, kan ik helaas niet ontkennen dat ik steeds wat meer rimpeltjes begin te zien. Tja, ik ga toch...
- Geschreven door Stefani
- op
De grootste achtertuin van Utrecht. Zo wordt Noorderpark Ruigenhoek ook wel genoemd. Het is niet alleen een prachtig wandel- en fietsgebied, maar ook een plek waar je volop kunt spelen, sporten en genieten. Het gebied maakt onderdeel uit van het Groene Hart en de Nieuwe Hollandse Waterlinie, het grootste rijksmonument...
- Geschreven door Stefani
- op
‘Mijn jongens mogen écht niet alleen buiten spelen.’ Ik hoor het mezelf nog zeggen. Inmiddels zijn we een jaar verder en speur ik regelmatig de hele wijk door op zoek naar mijn jongens. Jarenlang hebben we in onze achtertuin gespeeld of heb ik in de speeltuin ’toezicht’ gehouden. Maar kleine...
- Geschreven door Stefani
- op
De vogeltjes fluiten en het zonnetje schijnt. De temperaturen lopen op en dat is hét moment voor de aanschaf van een nieuwe bikini of badpak. Als de zon écht kracht krijgt, vertrekken we met zijn allen massaal naar het strand of het zwembad. Vroeger voelde ik mij nog wel eens onzeker...
- Geschreven door Stefani
- op
Direct aan de piste van het Skicircus Saalbach Hinterglemm vind je het luxe Familieresort Ellmauhof. Vanuit de voordeur van dit luxe familiehotel suis je over de skipistes, geniet je van panoramische uitzichten op de omliggende bergen en weet je dat je kinderen het gegarandeerd naar hun zin hebben. Als je...
- Geschreven door Stefani
- op
Gewichtsverlies is een veelbesproken onderwerp, en er zijn talloze diëten en voedingsmiddelen die beweren de sleutel tot succes te zijn. Een vaak over het hoofd gezien ingrediënt dat je kan helpen je gewichtsverliesdoelen te bereiken, is Orzo. Deze veelzijdige pasta ziet eruit als rijst, maar is eigenlijk een vorm van...
- Geschreven door Stefani
- op
Doorjakkeren naar je vakantieadres terwijl er zeurende kinderen op de achterbank zitten? Om ongelukken te voorkomen én uitgerust aan te komen op ons vakantieadres maken wij tegenwoordig altijd een tussenstop op weg naar ons vakantieadres. Dit keer kozen we voor de Beierse plaats Herzogenaurach vlakbij de grote stad Neurenberg. Het...
- Geschreven door Stefani
- op
‘Hier wil ik mijn kinderfeestje vieren!‘ In de kerstvakantie nam ik mijn jongens mee naar EPICX Zoetermeer. Of het leuk was, hoef je niet meer te vragen. Het was super leuk! Hier kunnen kinderen hun energie kwijt met verschillende activiteiten. Spring alle kanten op in het mega trampoline park, versla...
- Geschreven door Stefani
- op
Voor pannenkoeken mag je mij altijd wakker maken. Pannenkoeken vind ik heerlijk als ontbijt, lunch, avondeten en zelfs tussendoor. Pannenkoeken zijn altijd een feestje! Mijn favoriete recept voor heerlijke en gezonde pannenkoeken is super makkelijk. Met een pannenkoekenplaat tover jij met gemak elke dag een stapel pannenkoeken op tafel. Door...
WELKOM OP MIJN BLOG!
EVEN VOORSTELLEN
Mijn naam is Stéfani, 38 jaar, getrouwd en werkende mama van twee jongens. Op eigen kracht veranderde ik mijn leefstijl van ‘couch potato’ naar ‘fitmom’. Mijn persoonlijke zoektocht is uitgegroeid in een passie voor gezond leven. Ik geef je een inkijkje in mijn persoonlijke leven en hoop je te enthousiasmeren om bewustere keuzes te maken en álles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.
