Welkom
Mijn naam is Stéfani, 38 jaar, getrouwd en werkende mama van twee jongens. Op eigen kracht veranderde ik mijn leefstijl van ‘couch potato’ naar ‘fitmom’. Mijn persoonlijke zoektocht is uitgegroeid in een passie voor gezond leven. Ik geef je een inkijkje in mijn persoonlijke leven en hoop je te enthousiasmeren om bewustere keuzes te maken en álles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.
- Geschreven door Stefani
- op
Elk uur krijgen 14 Nederlanders de diagnose kanker. Dat zijn ruim 128.000 mensen per jaar. Onderzoek is van levensbelang. Daarom keert Spin for Life terug! Op 6 maart 2025 organiseert Sportcity, in samenwerking met Stichting Fight cancer, SLAM! en Global Media & Entertainment, de grootste spinningmarathon ooit in DeFabrique in...
- Geschreven door Stefani
- op
Met al die streamingdiensten weet je toch gewoon niet meer wat je moet kijken? Stefani to the rescue, want ik heb weer wat toffe kijktips voor je op een rijtje gezet. Zo hoef je geen tijd te verspillen aan eindeloos zappen, maar kruip je meteen lekker op de bank met...
- Geschreven door Stefani
- op
Net als het spannend wordt, haalt een fikse hoestbui mij terug naar de realiteit. In mijn droom was ik een onderzoeker op een tropisch eiland. Samen met mijn broer onderzocht ik een nadere natuurramp. De Noorse rampenserie La Palma zal wel meer indruk gemaakt dan ik dacht. Ik knijp mijn...
- Geschreven door Stefani
- op
Het is bijna kerstvakantie, tijd om samen op pad te gaan. Bij mooi weer gaan wij graag naar buiten, maar ook op de wat mindere dagen zijn er meer dan genoeg leuke dingen om binnen te doen. Wat dacht je van het bezoeken van een streekmuseum? Het is weer eens...
- Geschreven door Stefani
- op
Media is niet meer weg te denken uit ons dagelijks leven. Mijn kinderen brengen steeds meer tijd online door en ik voel de behoefte om hen hierbij te begeleiden. Maar hoe moet dat eigenlijk? Ik heb geen voorbeelden uit mijn eigen jeugd. In het boek Digitale opvoeding wijst mediapedagoog Marije...
- Geschreven door Stefani
- op
Als het hier regent, dan sneeuwt het in de Alpen. Een mooi staaltje omdenken, want als getogen wintersportliefhebber kijk ik al maanden uit naar de dagen in de frisse berglucht op de lange latten. En natuurlijk hoort daar ook een stijlvolle outfit bij. Deze winter draait alles om opvallende kleuren,...
- Geschreven door Stefani
- op
Als er iets wekelijks bij ons op het menu staat, dan zijn het wel de stazakken van HAK. Nu is er een nieuw product op de markt voor een voedzame en lekkere eiwitboost: HAK Protein Bowls. Een uitkomst voor iedereen die op zoek is naar gezonde, gemakkelijke en vooral lekkere...
- Geschreven door Stefani
- op
Een wereld zonder ongemakkelijke gesprekken bestaat niet. Wie woont, werkt, sport en uitgaat komt in aanraking met allerlei verschillende meningen, perspectieven en levensovertuigingen. En dat kan ongemakkelijke gesprekken opleveren. Om eerlijk te zijn, ga ik dit soort gesprekken het liefst uit de weg. Maar is het juist niet van belang...
- Geschreven door Stefani
- op
Tussen de havenstad Rotterdam en het landelijke Zeeland vind je het prachtige eiland Voorne-Putten met brede zandstranden, unieke natuurgebieden en pittoreske havenstadjes. Een leuke plek om hier te verblijven, is Resort Città Romana in Hellevoetsluis. Dit rustige en luxe resort ligt in een omgeving van stranden, duinen, veel groen en...
- Geschreven door Stefani
- op
‘Een must-read voor iedereen met mentale problemen.‘ staat op de achterkant van het boek Het zit tussen je oren. Mijn interesse was gewekt, want alleen daarin lees ik al herkenning. In het boek met Barbie roze kaft en paarse letters (vind ik leuk) schrijft Vera Camilla Lucker over haar worsteling...
WELKOM OP MIJN BLOG!
EVEN VOORSTELLEN
Mijn naam is Stéfani, 38 jaar, getrouwd en werkende mama van twee jongens. Op eigen kracht veranderde ik mijn leefstijl van ‘couch potato’ naar ‘fitmom’. Mijn persoonlijke zoektocht is uitgegroeid in een passie voor gezond leven. Ik geef je een inkijkje in mijn persoonlijke leven en hoop je te enthousiasmeren om bewustere keuzes te maken en álles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.
