Misschien weet je hoe het voelt om geen zelfvertrouwen te hebben. Om aarzeling te voelen die je ervan weerhoudt om dingen te doen of te zeggen. De angst, twijfels en vraagtekens die je telkens remmen om écht te leven. Die onzekerheid sijpelt door elk vlak van je leven. Het beïnvloedt je relaties, je carrière, je ambities en boven alles de manier waarop je jezelf ziet. Gelukkig weet ik inmiddels dat je zelfvertrouwen kunt opbouwen en ontwikkelen. En in deze blog geef ik je twee tips om je daarbij te helpen.
Zelfvertrouwen is geen luxe
Zelfvertrouwen vormt de basis van alles wat we doen. Het geeft ons moed om groots te dromen, stappen te zetten en het leven te creëren waar we naar verlangen. Toch voelt zelfvertrouwen voor velen al iets onbereikbaars – alsof het alleen is weggelegd voor succesvolle mensen die het allemaal voor elkaar hebben. Maar zelfvertrouwen kun je ontwikkelen, voeden en laten groeien.
In het boek Zelfvertrouwen laat Roxie Nafousi zien waarom eigenwaarde zo belangrijk is en waarom we er vaak mee worstelen. In acht heldere stappen helpt ze je om de relatie met jezelf te versterken. Met persoonlijke verhalen, wetenschappelijke inzichten en praktische tools ontdek je hoe waardevol je bent en hoe je vol vertrouwen in je kracht kunt staan. In dit boek beschrijft Roxie 8 stappen om hiermee aan de slag te gaan:
* 1 Word je gedachten de baas
* 2 Handel met intentie
* 3 Hou op met aardig gevonden willen worden
* 4 Bevrijd jezelf van vergelijking
* 5 Vier jezelf
* 6 Doe moeilijke dingen
* 7 Wees dienstbaar
* 8 Gedraag je als je beste zelf
Zelfvertrouwen is een gids om je zelfvertrouwen van binnenuit op te bouwen en te ontwikkelen op elk vlak van je leven. Het boek leest als een warme aanmoediging en helpt om milder en krachtiger naar jezelf te kijken.
Zelfvertrouwen | Roxie Nafousi | Altamira | 9789401306379
Word een master in manifesteren
En precies daar raakt het aan manifesteren. Want manifesteren gaat niet alleen over wensen of visualiseren, maar over de overtuiging dat jij mag verlangen, ontvangen en vertrouwen op wat er voor je mogelijk is. Hoe sterker je zelfvertrouwen, hoe helderder je intenties worden en hoe makkelijker je in beweging komt richting het leven dat bij je past. Je zou wel kunnen stellen dat zelfvertrouwen de kern is van manifesteren.
Manifesteren en zelfvertrouwen liggen dichter bij elkaar dan veel mensen denken. In de praktijk blijkt zelfs dat hoe meer zelfvertrouwen je hebt, hoe makkelijker het wordt om het leven te creëren dat écht bij je past. Niet omdat alles ineens vanzelf gaat, maar omdat jij duidelijker wordt. In je keuzes, je verlangens en je grenzen.
Manifestatie-expert Kim Munnecom heeft een prachtige kaartenset ontwikkeld: Word een master in manifesteren. Met 52 krachtige vragen op de kaarten en de verdiepende inzichten en affirmaties uit het bijbehorende boekje leer je de Wet van Aantrekking (jouw energie bepaalt wat je aantrekt) effectief toe te passen. Geen zweverig gedoe, maar praktische spiritualiteit: nuchter én magisch. Trek een kaart, tune in, shift je energie en manifesteer het leven van je dromen. Elk kaartje dat je trekt, zet je aan tot een moment van zelfreflectie.
De kaarten zijn mooi vormgegeven, motiverend en waardevol voor zelfinzicht, dagelijkse doelen en persoonlijke groei. Voor wie op een concrete, positieve en overzichtelijke manier wil werken aan manifesteren en zelfontwikkeling, is dit een fijne tool.
