Categorie: Sport
- Geschreven door Stefani
- op
De natuur rondom IJmuiden is geweldig. Met het strand om de hoek en een nationaal park als achtertuin hebben de inwoners van IJmuiden het goed voor elkaar. Vlakbij de fabrieken en loodsen in de haven ligt één van de beste vogelkijkplekken van ons land. Je kunt heerlijk wandelen door de...
- Geschreven door Stefani
- op
De Amsterdamse Waterleidingduinen biedt een oase van rust en stilte in de Randstad waar je onbelemmerd kunt struinen, ook buiten de paden. Op slag werd ik verlief op dit waanzinnig mooie natuurgebied dat ten zuiden van Zandvoort en ten noorden van Noordwijk ligt. Met 3400 hectare vormen de Amsterdamse Waterleidingduinen...
- Geschreven door Stefani
- op
Thuis boksen op de beat van tophits. Dat doe je met de nieuwe game Fitness Boxing 3: Your Personal Trainer voor de Nintendo Switch. Of je je fitnessreis nu net begint of een doorgewinterde sport bent.. deze game maakt bewegen leuk. Je hoeft alleen nog maar van de bank af...
- Geschreven door Stefani
- op
Elk uur krijgen 14 Nederlanders de diagnose kanker. Dat zijn ruim 128.000 mensen per jaar. Onderzoek is van levensbelang. Daarom keert Spin for Life terug! Op 6 maart 2025 organiseert Sportcity, in samenwerking met Stichting Fight cancer, SLAM! en Global Media & Entertainment, de grootste spinningmarathon ooit in DeFabrique in...
- Geschreven door Stefani
- op
Al een tijd ging ik met steeds minder plezier naar de sportschool. Het werd steeds meer een “moetje” en ook de openingstijden van de sportschool vond ik belemmerend. ’s Ochtends moet ik ‘wachten’ totdat de sportschool open gaat, terwijl ik het liefste zo vroeg mogelijk sport. Joehoe, de morgenstond heeft...
- Geschreven door Stefani
- op
Voetbal is de grootste sport van Nederland. Of je nou zelf je voetbalschoenen aantrekt of langs de lijn je favoriete vereniging support, elk weekend beleven miljoenen mensen plezier aan voetbal. Op 31 mei t/m 2 juni 2024 laten alle voetballers en verenigingen zien hoe mooi en belangrijk voetbal is voor...
- Geschreven door Stefani
- op
Fiets jij wel eens naar je werk? Vandaag vindt de 18e jaarlijks terugkerende ‘Fiets naar je Werk Dag‘ plaats met als doel iedereen aan te moedigen om vaker de fiets te pakken. Vorig jaar was het aantal deelnemers nog nooit zo hoog. Maar liefst 33.350 deelnemers gingen op de fiets...
- Geschreven door stefanigetsfit
- op
Het zal geen verrassing voor je zijn dat voldoende bewegen essentieel is voor een goede gezondheid. Echter, om sporten en bewegen vol te houden, is het belangrijk om het niet te zien als iets dat je ‘moet’ doen, maar als een leuke bezigheid. Bovendien is dat helemaal niet nodig om...
- Geschreven door stefanigetsfit
- op
Ben je uitgekeken op je oude skeelers? Probeer dan deze prachtige lichtpaarse skates van POWERSLIDE eens. Er wordt wel gezegd dat dit één van de mooiste inline skates zijn. Natuurlijk doet het uiterlijk wat. Ze zijn minimalistisch en strak ontworpen. En ik bedoel, skates in mijn lievelingskleur, daar word ik...
- Geschreven door Stefani
- op
Al in het najaar begint het bij mij te kriebelen en krijg ik spontaan een lach op mijn gezicht als ik alleen al aan de wintersport denk. Ja, ik ga liever naar de sneeuw dan naar het strand. Mijn liefde voor de wintersport is met de paplepel ingegoten. Als klein...
WELKOM OP MIJN BLOG!
EVEN VOORSTELLEN
Mijn naam is Stéfani, 38 jaar, getrouwd en werkende mama van twee jongens. Op eigen kracht veranderde ik mijn leefstijl van ‘couch potato’ naar ‘fitmom’. Mijn persoonlijke zoektocht is uitgegroeid in een passie voor gezond leven. Ik geef je een inkijkje in mijn persoonlijke leven en hoop je te enthousiasmeren om bewustere keuzes te maken en álles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.
