Stéfani gets fit
Bewust leven. Actief genieten. Graag op avontuur.
De meeste diëten draaien om minder eten. Minder calorieën, kleinere porties en vooral veel wilskracht om de honger te negeren. De methode uit het boek Eet jezelf slank kiest juist een andere aanpak. Niet calorieën tellen staat centraal, maar verzadiging. Het uitgangspunt is simpel: als je voeding kiest die je...
Soms kijk je ineens om je heen en denk je: dit voelt niet als thuis. Dat had ik dus laatst. Witte muren, witte kast, weinig sfeer… Het zag er eerlijk gezegd meer uit als een ziekenhuiskamer dan als een gezellige leefruimte. Rustig? Zeker. Maar ook kil en saai. Tijd voor...
De zomervakantie staat voor de deur. Een lange reis, ontspannen middagen aan het zwembad, luie momenten op de camping of gewoon een rustige ochtend in de tuin. Het zijn precies die momenten waarop een goed boek, een leuke puzzel of een actief spelletje goud waard is. In deze blog deel...
Met de code STEFANI_GETSFIT krijg je 10 euro korting op jouw moonbird. Sommige kinderen lijken altijd “aan” te staan. Mijn zoon heeft vaak een druk hoofd, vol gedachten. Hij raakt snel overprikkeld en heeft moeite met in slaap vallen. Ik merk het vaak als mijn kind druk wordt, moeilijk kan...
Onze eerste verre vakantie met het gezin wordt iets bijzonders. We gaan naar Viëtnam, een land vol bruisende steden, groene rijstvelden, indrukwekkende natuur en heerlijk eten. Wekenlang leven we er al naar toe. Ik heb verschillende reisgidsen gelezen, maak lijstjes over wat te doen en zien, we hebben onze paspoorten...
Sommige hobby’s geven je meteen een gevoel van rust. Voor mij is cosy kleuren er daar absoluut één van. Zodra ik een kleurboek opensla met schattige figuurtjes, knusse tafereeltjes, dampende mokken thee en dieren onder zachte dekentjes, word ik er direct vrolijk van. Er zit iets ontzettend geruststellends in die...
In een wereld die altijd “aan” staat, is selfcare geen luxe meer, maar een noodzaak. Toch voelt het voor veel mensen nog steeds alsof ze eerst alles en iedereen moeten bedienen voordat ze zichzelf aandacht mogen geven. Maar wat als je dat omdraait? Wat als je jezelf dagelijks een klein...
Met de code stefani_getsfit bestel je met 15% korting Ik let eigenlijk altijd op wat ik eet. Maar eerlijk is eerlijk: ik heb ook gewoon vaak zin in iets lekkers. Iets zoets, iets snack-achtigs… gewoon dat momentje voor jezelf. En daar zit precies mijn uitdaging. Er zijn dagen dat ik...
Er zijn van die apparaten waarvan je denkt: heb ik dit echt nodig? Totdat je ze eenmaal in huis hebt. Voor mij was dat absoluut het geval met de Wet & Dry kruimeldief van Black+Decker. Al snel groeide deze kruimeldief uit tot een vaste hulp in huis. In deze blog...
Een actieve levensstijl draait om balans. We willen ons energiek voelen tijdens een workout, maar ook volledig kunnen ontspannen na een drukke dag. De juiste kleding speelt hierbij een cruciale rol. Niets is vervelender dan knellende stoffen wanneer je van de sportschool naar een koffieafspraak rent of geniet van een...
Mijn naam is Stéfani, ik ben 40 jaar, getrouwd en moeder van twee jongens. Als blogger en content creator combineer ik mijn passie voor actief buiten zijn, reizen en storytelling. Ik neem mijn volgers mee naar bijzondere bestemmingen, deel inspirerende gezinsuitjes en laat zien dat mooie avonturen vaak dichterbij zijn dan je denkt.
Achter die mooie plaatjes schuilt ook een persoonlijk verhaal. Na een moeilijke periode besloot ik mijn leefstijl volledig om te gooien: van couch potato naar fitmom. Nog steeds ben ik onderweg naar een gezonde balans, een gezond gewicht en vooral een leven waarin genieten centraal staat.
Op mijn blog en social media vind je een mix van reisverhalen, eerlijke ervaringen, praktische tips en persoonlijke inzichten. Ik hoop je te inspireren om vaker naar buiten te gaan, bewustere keuzes te maken en alles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.