Categorie: Producten
- Geschreven door stefanigetsfit
- op
De zon schijnt weer, de vogeltjes fluiten en mijn jongens spelen weer lekker veel buiten. Met mooi weer zijn ze uren aan het voetballen. Sinds kort hebben ze een nieuwe hobby. Mijn zoon vroeg om een metaaldetector voor zijn achtste verjaardag. Klasgenoten hadden hem hierover verteld. Buiten zijn stimuleer ik...
- Geschreven door stefanigetsfit
- op
Heerlijk nu de temperatuur oploopt en het zonnetje zich steeds vaker laat zien. Lentekriebels geven mij ook een partij schoonmaakkriebels. Na de winter is het terras én de vlonder in onze achtertuin behoorlijk groen uitgeslagen. Gelukkig biedt Kärcher voor iedere klus in en rondom het huis een krachtpatser van een...
- Geschreven door Stefani
- op
Meer bonen op het bord: met de introductie van HAK-in-PAK wil het groentemerk uit Giessen Nederlanders inspireren om vaker peulvruchten op het menu te zetten. En hoe! De nieuwe trendy, kleurrijke productlijn knalt uit het schap met een breed assortiment handige kartonnen, betaalbare pakjes: kidneybonen, linzen, kikkererwten, bruine bonen, witte...
- Geschreven door Stefani
- op
Na twee zwangerschappen met veel gewichtstoename heeft niet alleen mijn lichaam behoorlijke veranderingen doorstaan, maar ook mijn matras heeft heel wat te verduren gehad. Al een tijd word ik wakker met pijn aan mijn rug. We vertoeven een groot deel van ons leven in bed; een goede reden om eens...
- Geschreven door Stefani
- op
Rood licht therapie met infrarood lampen is een van de bekendste therapieën voor huidproblemen, spierpijn en huidveroudering. Het is een behandeling die gebruik maakt van licht om de bloedcirculatie te verbeteren en de collageenproductie te stimuleren. Het licht heeft een genezende werking en kan verschillende gezondheidsvoordelen hebben. In deze blog...
- Geschreven door Stefani
- op
Samen worden we ons steeds meer bewust van de impact van ons voedsel op de wereld en alles eromheen. Of het nu gaat over de herkomst, de productiewijze of voedselverspilling. Duurzaam eten betekent dat je keuzes maakt die beter zijn voor het milieu. Denk aan minder vlees en meer plantaardig...
- Geschreven door Stefani
- op
Wandelen doe ik graag om aan mijn lichamelijke beweging te komen of om te ontspannen en ontstressen. Even een blokje om de lunchpauze of een gezellig rondje door de buurt met een vriendin, terwijl we gezellig bijkletsen. In het weekend zoek ik graag de natuur op om door het bos...
- Geschreven door Stefani
- op
Een speciale aanbieding voor mijn lezers Hoera, Pranamat heeft een nieuwe dimensie van acupressuur gelanceerd: de Pranamat riem! Eerder deelde ik al mijn positieve ervaringen met de Pranamat. De lotussen op de mat en de riem bevatten spikes die je acupressuurpunten stimuleren. Dit is een geweldige manier om je spierspanning...
- Geschreven door Stefani
- op
Al een tijdje legt mijn zoon van bijna zeven jaar zijn knuffel onder zijn hoofd als ik hem naar bed breng. Mijn zoontje heeft een enorme hondenknuffel waar hij gek op is. Maar in plaats van een knuffel onder zijn hoofd zou hij een comfortabel hoofdkussen moeten hebben. Zelf slaap...
- Geschreven door Stefani
- op
Dagelijks luister ik naar muziek. Niet alleen thuis, maar ook onderweg en vooral tijdens het sporten. Muziek tijdens sporten is voor mij een absolute must. Mijn training gaat gewoon een stuk lekkerder met goede muziek. Een lekkere beat kan me motiveren om net dat beetje extra te geven. Maar ook...
WELKOM OP MIJN BLOG!
EVEN VOORSTELLEN
Mijn naam is Stéfani, 39 jaar, getrouwd en werkende mama van twee jongens. Op eigen kracht veranderde ik mijn leefstijl van ‘couch potato’ naar ‘fitmom’. Mijn persoonlijke zoektocht is uitgegroeid in een passie voor gezond leven. Ik geef je een inkijkje in mijn persoonlijke leven en hoop je te enthousiasmeren om bewustere keuzes te maken en álles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.
