Categorie: Boeken
- Geschreven door Stefani
- op
Ben jij je volgende reis naar Italië al aan het plannen of ben je er nog nooit geweest? Met het Doeboek Italië voor volwassenen kun je dit mooie land nog beter verkennen tijdens je vakantie of waan je je in het buitenland terwijl je heerlijk in je eigen tuin ligt....
- Geschreven door Stefani
- op
De zoektocht naar geluk is eeuwenoud. Als je mensen vraagt wat ze willen ervaren in hun leven, dan zal geluk vast een van de populaire antwoorden zijn. Maar wat is geluk precies? En hoe brengen we meer geluk in ons dagelijkse leven? Kunnen we het besluit nemen om te zeggen:...
- Geschreven door Stefani
- op
Wist je dat vergeten minstens zo belangrijk is als onthouden? Jarenlang is vergeetachtigheid afgedaan als een onwenselijke kwaal. Maar de laatste tijd heeft ‘vergeten’ meer wetenschappelijke aandacht gekregen. Vergeten is niet het tegenovergestelde van onthouden, maar vergeten is een manier om relevante informatie beter te onthouden én een coping mechanisme...
- Geschreven door Stefani
- op
Mijn man stopt met eten als hij genoeg heeft gehad. Ik mis dat gen. Eten kan ik altijd en overal. Ik eet wel eens stiekem en ik heb meer dan eens een leeggegeten chipszak of snoeppapiertjes onder in de prullenbak verstopt. Bij feestelijkheden grijp ik naar eten, maar ik eet...
- Geschreven door Stefani
- op
Media is niet meer weg te denken uit ons dagelijks leven. Mijn kinderen brengen steeds meer tijd online door en ik voel de behoefte om hen hierbij te begeleiden. Maar hoe moet dat eigenlijk? Ik heb geen voorbeelden uit mijn eigen jeugd. In het boek Digitale opvoeding wijst mediapedagoog Marije...
- Geschreven door Stefani
- op
Een wereld zonder ongemakkelijke gesprekken bestaat niet. Wie woont, werkt, sport en uitgaat komt in aanraking met allerlei verschillende meningen, perspectieven en levensovertuigingen. En dat kan ongemakkelijke gesprekken opleveren. Om eerlijk te zijn, ga ik dit soort gesprekken het liefst uit de weg. Maar is het juist niet van belang...
- Geschreven door Stefani
- op
‘Een must-read voor iedereen met mentale problemen.‘ staat op de achterkant van het boek Het zit tussen je oren. Mijn interesse was gewekt, want alleen daarin lees ik al herkenning. In het boek met Barbie roze kaft en paarse letters (vind ik leuk) schrijft Vera Camilla Lucker over haar worsteling...
- Geschreven door Stefani
- op
Een mooie kaft en een wervende titel. Evy Gruyaert en zes andere bekende vrouwen die open en eerlijk vertellen over hun leven met een aandoening. Sofie Peeters zet met het boek Het vrouwenlijf en wat we er niet over weten gender sensitieve geneeskunde, vrouwenrechten en zelfkennis goed op de kaart....
- Geschreven door stefanigetsfit
- op
Vrolijke knisperboekjes, kleurrijke kartonboekjes of streelzachte knuffelboekjes: kinderen maken al heel vroeg kennis met boeken. Een paar jaar later gaan ze voor het eerst naar de grote school, waar ze leren lezen, schrijven en rekenen. Al na de eerste maanden leeservaring gaat er een heel nieuwe boekenwereld voor hen open:...
- Geschreven door stefanigetsfit
- op
Wist je dat veel mensen dagelijks anxiety en stress ervaren? De stap naar therapie kan groot lijken, en niet iedereen heeft het nodig. Of je nu iets doormaakt en ondersteuning nodig hebt om je weer jezelf te voelen, of al langere tijd met angstige gedachten kampt, Dr. Kirren Schnack is...
WELKOM OP MIJN BLOG!
EVEN VOORSTELLEN
Mijn naam is Stéfani, 38 jaar, getrouwd en werkende mama van twee jongens. Op eigen kracht veranderde ik mijn leefstijl van ‘couch potato’ naar ‘fitmom’. Mijn persoonlijke zoektocht is uitgegroeid in een passie voor gezond leven. Ik geef je een inkijkje in mijn persoonlijke leven en hoop je te enthousiasmeren om bewustere keuzes te maken en álles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.
