Bewust leven. Actief genieten. Graag op avontuur.

Ga jij nog op vakantie?

Het is een vraag die de afgelopen weken volop is gesteld. Op mijn werk, op het schoolplein, op een verjaardag. Alsof het net zo vanzelfsprekend is als vragen of je nog plannen hebt voor het weekend. En ja, wij gaan op vakantie. Beter gezegd, op reis. Maar eerlijk? Ik merk dat ik die vraag steeds vaker […]

Kijktips voor films en series 2026

Met al die streamingdiensten weet je toch gewoon niet meer wat je moet kijken? Stefani to the rescue, want ik heb weer wat toffe kijktips voor je op een rijtje gezet. Zo hoef je geen tijd te verspillen aan eindeloos zappen, maar kruip je meteen lekker op de bank met de leukste films en series. […]

Culinaire Route Zeist

Sommige uitjes zijn zó leuk, dat je je afvraagt waarom je ze niet eerder hebt gedaan. De Culinaire Route in Zeist is daar een mooi voorbeeld van. Samen op pad, genieten van de omgeving en onderweg aanschuiven bij verschillende gezellige horecazaken voor heerlijke gerechtjes. Mijn kinderen staan normaal niet te springen om een lange wandeling, […]

Boeken en spelletjes: kleuren, lachen en even offline

Soms zijn het juist de simpele dingen die voor de leukste momenten zorgen. Even weg van een scherm, een spelletje op tafel of ontspannen kleuren met een kop thee erbij. De afgelopen tijd bladerde en speelde ik met een paar leuke uitgaven van Uitgeverij Deltas die stuk voor stuk zorgen voor een ontspannend moment. Dit […]

Boekreview: Eet jezelf slank van Lindsay Wilson

De meeste diëten draaien om minder eten. Minder calorieën, kleinere porties en vooral veel wilskracht om de honger te negeren. De methode uit het boek Eet jezelf slank kiest juist een andere aanpak. Niet calorieën tellen staat centraal, maar verzadiging. Het uitgangspunt is simpel: als je voeding kiest die je langdurig een vol gevoel geeft, […]

Mueslikoekjes

Deze gezondere mueslikoekjes zijn een ideaal tussendoortje. Ik vind het heerlijk om af en toe te snaaien. En met deze koekjes kan dat verantwoord. Ik heb gebruik gemaakt van suikervervanger en zoveel mogelijk natuurlijke producten. Je hoeft de koekjes echt niet direct allemaal op te eten, want je kunt ze luchtdicht zeker nog een paar […]

Een muur kan echt alles veranderen

Soms kijk je ineens om je heen en denk je: dit voelt niet als thuis. Dat had ik dus laatst. Witte muren, witte kast, weinig sfeer… Het zag er eerlijk gezegd meer uit als een ziekenhuiskamer dan als een gezellige leefruimte. Rustig? Zeker. Maar ook kil en saai. Tijd voor verandering dus. Tijd voor kleur. […]

Boeken voor zomerpret zonder schermen

De zomervakantie staat voor de deur. Een lange reis, ontspannen middagen aan het zwembad, luie momenten op de camping of gewoon een rustige ochtend in de tuin. Het zijn precies die momenten waarop een goed boek, een leuke puzzel of een actief spelletje goud waard is. In deze blog deel ik mijn favorieten van uitgeverij […]

Moonbuddy: een momentje rust voor je kind

Met de code STEFANI_GETSFIT krijg je 10 euro korting op jouw moonbird. Sommige kinderen lijken altijd “aan” te staan. Mijn zoon heeft vaak een druk hoofd, vol gedachten. Hij raakt snel overprikkeld en heeft moeite met in slaap vallen. Ik merk het vaak als mijn kind druk wordt, moeilijk kan schakelen naar rust of steeds opnieuw bevestiging […]

Hardlopen hoeft niet duur te zijn

sameena

Sameena van der Mijden, meervoudig ultramarathon winnaar, heeft deelgenomen aan ‘s werelds zwaarste hardloopwedstrijden. Nu wil ze de strijd aangaan met één van de hardnekkigste aannames in de hedendaagse hardloopwereld: om te kunnen presteren moet je premium prijzen betalen. Van der Mijden is gewend aan lange afstanden. Als professioneel ultramarathon hardloopster rent ze regelmatig wedstrijden […]