Bodyhoop Energy Booster
Ben jij op zoek naar een thuis workout met fun? Omdat je weinig energie hebt, last van een paar kilo’s teveel of je favoriete spijkerbroek zit niet meer lekker. En je wilt graag sporten wanneer het jou uitkomt. Herkenbaar? Dan is Bodyhoop fitness hoelahoep misschien ook wel iets voor jou. Nog even en ik start […]
7x thuis sporten
‘Welke sportattributen heb je thuis?’ Regelmatig krijg ik hier vragen over dus het werd hoog tijd om mijn sportattributen in één blog te zetten. Thuis sporten is echt een uitkomst als het een drempel is om naar de sportschool te gaan of omdat je tijd te kort komt. Zelf combineer ik sporten in de sportschool […]
Fitgirl – jouw eigen online gym
Je hoeft niet dagelijks uren in de sportschool te gaan om je fit en energiek te voelen. Met een gezin en drukke baan heb ik daar simpelweg de tijd niet voor. Met de Bodyhoop challenge werd ik uitgedaagd om gedurende 30 dagen elke dag tien minuten te hoelahoepen. Ik werd fitter, strakker en sterker in […]
Bodyhoop challenge: de resultaten
‘De hoepel draait rondjes, de heupen niet.’ Dat was voor mij dé tip om de juiste techniek van het hoelahoepen onder de knie te krijgen. De afgelopen 30 dagen heb ik meegedaan aan de Bodyhoop challenge. Iedere dag een workout met mijn Bodyhoop van 10 á 15 minuten. Al eerder schreef ik dat ik hoelahoepen […]
Bodyhoop challenge
Strakker en fitter in 30 dagen Goede timing. Mijn vakantie is nog niet voorbij of de Bodyhoop challenge ging van start. In deze challenge ga ik, tegelijk met een groep andere vrouwen, mijn doel bereiken met een dagelijkse workout van 10 a 15 minuten met de Bodyhoop hoelahoep. Eerder schreef ik al dat ik hoelahoepen […]
Hoelahoepen met Bodyhoop
Op een leuke en snelle manier fitter, strakker en sterker worden. Wie wil dat niet? Hoelahoepen met een fitnesshoelahoep of verzwaarde hoelahoep is een leuke en ontspannen manier om aan je figuur te werken. Deze sport is overgewaaid vanuit Amerika waar iemand op het idee is gekomen om de ouderwetse hoelahoep om te vormen tot […]