Categorie: Reviews
- Geschreven door Stefani
- op
Gewichtsverlies is een veelbesproken onderwerp, en er zijn talloze diëten en voedingsmiddelen die beweren de sleutel tot succes te zijn. Een vaak over het hoofd gezien ingrediënt dat je kan helpen je gewichtsverliesdoelen te bereiken, is Orzo. Deze veelzijdige pasta ziet eruit als rijst, maar is eigenlijk een vorm van...
- Geschreven door Stefani
- op
Mijn man stopt met eten als hij genoeg heeft gehad. Ik mis dat gen. Eten kan ik altijd en overal. Ik eet wel eens stiekem en ik heb meer dan eens een leeggegeten chipszak of snoeppapiertjes onder in de prullenbak verstopt. Bij feestelijkheden grijp ik naar eten, maar ik eet...
- Geschreven door Stefani
- op
Thuis boksen op de beat van tophits. Dat doe je met de nieuwe game Fitness Boxing 3: Your Personal Trainer voor de Nintendo Switch. Of je je fitnessreis nu net begint of een doorgewinterde sport bent.. deze game maakt bewegen leuk. Je hoeft alleen nog maar van de bank af...
- Geschreven door Stefani
- op
Met al die streamingdiensten weet je toch gewoon niet meer wat je moet kijken? Stefani to the rescue, want ik heb weer wat toffe kijktips voor je op een rijtje gezet. Zo hoef je geen tijd te verspillen aan eindeloos zappen, maar kruip je meteen lekker op de bank met...
- Geschreven door Stefani
- op
Media is niet meer weg te denken uit ons dagelijks leven. Mijn kinderen brengen steeds meer tijd online door en ik voel de behoefte om hen hierbij te begeleiden. Maar hoe moet dat eigenlijk? Ik heb geen voorbeelden uit mijn eigen jeugd. In het boek Digitale opvoeding wijst mediapedagoog Marije...
- Geschreven door Stefani
- op
Als het hier regent, dan sneeuwt het in de Alpen. Een mooi staaltje omdenken, want als getogen wintersportliefhebber kijk ik al maanden uit naar de dagen in de frisse berglucht op de lange latten. En natuurlijk hoort daar ook een stijlvolle outfit bij. Deze winter draait alles om opvallende kleuren,...
- Geschreven door Stefani
- op
Als er iets wekelijks bij ons op het menu staat, dan zijn het wel de stazakken van HAK. Nu is er een nieuw product op de markt voor een voedzame en lekkere eiwitboost: HAK Protein Bowls. Een uitkomst voor iedereen die op zoek is naar gezonde, gemakkelijke en vooral lekkere...
- Geschreven door Stefani
- op
Een wereld zonder ongemakkelijke gesprekken bestaat niet. Wie woont, werkt, sport en uitgaat komt in aanraking met allerlei verschillende meningen, perspectieven en levensovertuigingen. En dat kan ongemakkelijke gesprekken opleveren. Om eerlijk te zijn, ga ik dit soort gesprekken het liefst uit de weg. Maar is het juist niet van belang...
- Geschreven door Stefani
- op
‘Een must-read voor iedereen met mentale problemen.‘ staat op de achterkant van het boek Het zit tussen je oren. Mijn interesse was gewekt, want alleen daarin lees ik al herkenning. In het boek met Barbie roze kaft en paarse letters (vind ik leuk) schrijft Vera Camilla Lucker over haar worsteling...
WELKOM OP MIJN BLOG!
EVEN VOORSTELLEN
Mijn naam is Stéfani, 39 jaar, getrouwd en werkende mama van twee jongens. Op eigen kracht veranderde ik mijn leefstijl van ‘couch potato’ naar ‘fitmom’. Mijn persoonlijke zoektocht is uitgegroeid in een passie voor gezond leven. Ik geef je een inkijkje in mijn persoonlijke leven en hoop je te enthousiasmeren om bewustere keuzes te maken en álles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.
