FEATURED
Fitness Overig Producten Reviews Sport

Basic-Fit ALL-IN

FEATURED

Niet alleen één jaar lang onbeperkt toegang tot alle clubs, maar ook gratis toegang tot de all-in workout app en, last but not least, een eigen Smart Bike. Basic-Fit daagde mij uit om een all-in lidmaatschap aan te gaan. Daar hoefde ik natuurlijk niet lang over na te denken. Met

FEATURED
Fitness Sport

Outdoor Small Group Training

FEATURED

Sporten is al een tijdje anders dan anders, maar gelukkig biedt mijn sportschool mogelijkheden om buiten te trainen met een Outdoor Small Group Training. Via de app van de sportschool is een uitgebreid aanbod van online groepslessen beschikbaar en kan ik een groot aantal workouts thuis doen. Daarnaast worden er

FEATURED
Fitness Sport

Ongevraagd advies

FEATURED

Ongevraagd advies, ik ben er nog niet uit wat ik ervan moet vinden. Gisteren probeerde ik voor het eerst 8 kg met dumbbell curls in plaats van de gebruikelijke 6 kg. Ik merkte dat het gewicht toch nog te zwaar was, omdat ik mijn lichaam gebruikte om het gewicht omhoog

FEATURED
Fitness Sport

Fitness virus

FEATURED

Na afgelopen week weet ik het zeker. Ik heb het fitness virus goed te pakken. Ik vind sporten heerlijk en probeer er ook alles aan te doen om sporten in mijn drukke agenda te proppen. Een week niet sporten is een week niet geleefd’. Dat lukt over het algemeen aardig,

FEATURED
Fitness Sport

Groepslessen

FEATURED

Hoe, wanneer, waar en met wie je sport is heel persoonlijk. Toen ik net begon met sporten in de sportschool, was ik best onzeker. Ik wist niet waar ik moest beginnen en hoe de apparaten werkten, dus koos ik een veilige weg en begon ik met cardiotraining op de crosstrainer

FEATURED
Fitness Sport

Krachttraining

FEATURED

Krachttraining in de sportschool was niet aan mij besteed. Nu kan ik oprecht zeggen dat ik het heerlijk vind om met gewichten te smijten. Waarom ik aan krachttraining doe? Een strakker lijf, een betere stofwisseling, spiermassa vergroten en zo sterker worden. Een cardio training zorgt voor een betere conditie, maar