FEATURED
Games Gezondheid Leefstijl Persoonlijk Reviews

Gamen ter ontspanning

Geschreven door op 11 november 2020
FEATURED

Even tot rust komen en je batterij weer opladen. Iedereen heeft een gezonde portie ontspanning nodig. We laten ons vaak opslokken en meesleuren door de waan van de dag. Er is altijd wel iets waardoor ik vergeet te ontspannen. Dan moet ik bewust op de rem trappen of ‘een momentje…

Lees meer
FEATURED
Games Leefstijl Persoonlijk Reviews

Train je brein met Brain training

Geschreven door op 14 oktober 2020
FEATURED

Bij gezond leven wordt vaak gedacht aan het fit houden van je lichaam. Maar je mentale en emotionele toestand zijn minstens zo belangrijk. Om je hersenen in goede conditie te houden, kun je zelf veel doen. Gezonde voeding, voldoende slaap en regelmatig bewegen kunnen helpen om je hersenen zo gezond…

Lees meer
FEATURED
Huis en tuin Producten Reviews

Hottub in de achtertuin

Geschreven door op 1 augustus 2020
FEATURED

Gelukkig kunnen we ons thuis uitstekend vermaken. Ik ben er ook niet rouwig om dat we onze vakantie hebben geannuleerd. We besloten om te kamperen in de achtertuin en daar iets bijzonders van te maken. Om ons kampeerfeestje compleet te maken, huurde ik een hottub. Hoe ik op dit idee…

Lees meer
FEATURED
Leefstijl Mindset Persoonlijk Producten Reviews

Kleur je stress weg

Geschreven door op 27 juni 2020
FEATURED

Met mijn kinderen kleuren en tekenen aan de eettafel vind ik heerlijk. Het zorgt voor een ontspannen en rustig moment. Kleuren roept fijne herinneringen op aan mijn kindertijd. Als kind heb ik ontzettend veel getekend en gekleurd. Ik vind het dan ook erg leuk om te zien dat mijn jongens…

Lees meer
FEATURED
Beauty & Wellness Reviews

Wellness in de Beemster

Geschreven door op 26 juni 2020
FEATURED

Met een gezin en een drukke baan, zijn mijn dagen vol en druk. Ik probeer alle ballen in de lucht te houden, doe eigenlijk altijd meerdere dingen tegelijk en mijn ’to-do’ lijst is oneindig. Toch gaat het me steeds beter af om goed voor mezelf te zorgen. Ontspannen is een…

Lees meer
FEATURED
Leefstijl Mindset Overig Sport

Alle beetjes helpen

Geschreven door op 29 januari 2020
FEATURED

Gezonder eten, meer bewegen, voldoende slapen én ontspannen. De adviezen en tips voor een gezonde leefstijl vliegen je om de oren. Soms nog tegenstrijdig ook. Dan weet je helemaal niet meer wat je moet doen. Maar is er echt iemand die gezond leeft op alle fronten? Uit leefstijlonderzoek blijkt dat…

Lees meer
FEATURED
Leefstijl Mindset Persoonlijk

Stoelmassage op werk

Geschreven door op 20 december 2019
FEATURED

Eerder liet ik stoelmassages op werk aan mij voorbij gaan. Je kent het vast wel… te druk, het komt niet uit. Maar ik had ook twijfels. Een massage op werk, is dat écht ontspannend? Kun je helemaal tot rust komen tijdens een stoelmassage op kantoor? En heb je zo’n massagestoel…

Lees meer