Al een tijdje is de XCORE workout toegevoegd aan het programma van mijn sportschool. Helaas was deze groepsles op hetzelfde tijdstip gepland als mijn favoriete body combat les. Gezien de animo staat de les nu meerdere keren per week op het programma en is het mij gelukt om een keer…
Je moet ergens beginnen en die eerste stap zetten om bijvoorbeeld een groepsles te volgen. Ben je onzeker over je eigen kunnen of wat anderen van je zullen vinden? Zet je onzekerheid en angst opzij. Mijn ervaring is dat je liefdevol wordt opgevangen door de instructeur en deelnemers van de…