FEATURED
Fitness Sport

XCORE

Geschreven door op 31 januari 2020
FEATURED

Al een tijdje is de XCORE workout toegevoegd aan het programma van mijn sportschool. Helaas was deze groepsles op hetzelfde tijdstip gepland als mijn favoriete body combat les. Gezien de animo staat de les nu meerdere keren per week op het programma en is het mij gelukt om een keer…

Lees meer
FEATURED
Fitness Sport

Just do it!

Geschreven door op 26 november 2019
FEATURED

Je moet ergens beginnen en die eerste stap zetten om bijvoorbeeld een groepsles te volgen. Ben je onzeker over je eigen kunnen of wat anderen van je zullen vinden? Zet je onzekerheid en angst opzij. Mijn ervaring is dat je liefdevol wordt opgevangen door de instructeur en deelnemers van de…

Lees meer
FEATURED
Fitness Sport

Groepslessen

Geschreven door op 12 november 2019
FEATURED

Hoe, wanneer, waar en met wie je sport is heel persoonlijk. Toen ik net begon met sporten in de sportschool, was ik best onzeker. Ik wist niet waar ik moest beginnen en hoe de apparaten werkten, dus koos ik een veilige weg en begon ik met cardiotraining op de crosstrainer…

Lees meer