Tips voor beter slapen

Slapen doen we allemaal, maar een goede nachtrust is niet vanzelfsprekend. Gemiddeld genomen komen wij Nederlanders wel aan onze uurtjes slaap, maar de kwaliteit daarvan is lang niet altijd goed genoeg. Maar liefst één op de vier een slaapprobleem, met vergeetachtigheid, verminderde concentratie en een slechter humeur tot gevolg. Slapen is de basis voor je […]

Goed slapen met een Calmzy verzwaringsdeken

Een investering in goed slapen is een investering in je gezondheid en geluk. Een goede nachtrust is ontzettend belangrijk voor je gezondheid, maar steeds meer mensen vallen moeilijk in slaap of worden veel wakker. Eerder schreef ik al over het belang van een goed hoofdkussen, waarbij de nekondersteuning belangrijk is. Jurgen van Calmzy las mijn […]