Tips voor de juiste sportkleding

Zoveel kleuren en fittings.. de keuze is reuze op het gebied van sportkleding. Je ziet overal leuke printjes en mooie kleuren. De verschillende soorten leggings, crop tops, sportbeha’s en sweaters vliegen je letterlijk en figuurlijk om de oren. Ik moet ook eerlijk bekennen dat mijn kledingkast uitpuilt van de leuke sportsets en sneakers. Wat mij […]

Shock Absorber sportbeha’s

Wist je dat 44% van de vrouwen geen sportbeha draagt tijdens het sporten? Het belangrijkste gedeelte van de sportoutfit wordt vaak vergeten. Naast goede schoenen en sportkleding is een goed passende sportbeha waardevol om het beste uit je training te halen. Een tijd geleden vloog mijn flut beha zonder ondersteuning van zijn plek tijdens het […]

Hardlopen in het donker

Vroeg in de ochtend hardlopen vind ik echt heerlijk. Voor velen is het misschien lastig om zo vroeg op pad te gaan, omdat je nog zo lekker in je bed ligt en je het liefst nog een keer omdraait. Maar dat gaat voor mij (helaas) niet op. Met twee kleine kinderen begint de dag bij […]