Gezond snoepen

‘Je snoept zeker nooit meer nu je zoveel bent afgevallen?’ vroeg een collega laatst aan mij. Je moest eens weten, dacht ik, want ik snoep, snack en snaai (bijna) iedere dag. Voordat ik mijn leefstijl veranderde, propte ik zonder benul van alles onbewust in mijn mond. Helaas werd het naar binnen schuiven van allerlei troep […]