Havermout uit de aerofryer

Van granola tot pannenkoeken, met havermout kun je alle kanten op. Havermout levert net als brood koolhydraten, eiwitten, vezels, B-vitamines en mineralen. Maar wat is het nu eigenlijk? Het is een volkoren graanproduct en staat in de Schijf van Vijf van het Voedingscentrum. Eigenlijk kun je niet van één product zeggen of het gezond is. […]

Warme havermout met appel

Bij warm weer zit ik meestal niet te wachten op warme ontbijtjes, maar als het wat kouder is, vind ik het heerlijk om warm te ontbijten. Vannacht werd ik wakker van de kou en had direct zin in een warm ontbijt. A good breakfast is a start of a good day Ingrediënten1 appel50 gram havermout150 […]

Havermoutpannenkoek

Je kunt me wakker maken voor havermoutpannenkoeken! Voor een heerlijke pannenkoek hoeft het echt geen weekend te zijn. Ik maak ze zelfs regelmatig doordeweeks. Ontbijten kan véél lekkerder dan een snelle boterham met kaas of een kom kwark. En deze pannenkoek heb je in een mum van tijd op je bord liggen. Ingewikkeld hoeft het […]