FEATURED
Fitness Sport

XCORE

Geschreven door op 31 januari 2020
FEATURED

Al een tijdje is de XCORE workout toegevoegd aan het programma van mijn sportschool. Helaas was deze groepsles op hetzelfde tijdstip gepland als mijn favoriete body combat les. Gezien de animo staat de les nu meerdere keren per week op het programma en is het mij gelukt om een keer…

Lees meer
FEATURED
Fitness Sport

FunXtion circuit groepstraining

Geschreven door op 26 december 2019
FEATURED

Vandaag deed ik voor het eerst mee aan een kleine circuitgroepstraining onder begeleiding van een gecertificeerde sportinstructeur. In een half uur haal je alles uit jouw work out. Veel calorieën verbranden, werken aan kracht, conditie en spieruithoudingsvermogen komen allemaal aan bod. FunXtion is een gevarieerde training, waarbij gebruik wordt gemaakt…

Lees meer
FIG FOOD GYM BAR tribune foto in het restaurant binnenkant
FEATURED
Fitness Hotspots Reviews Sport

FIG – Food & Gym Bar

Geschreven door op 24 december 2019
FEATURED

Op maandagochtend zat ik om acht uur ’s ochtends in de trein om samen met een vriendin te boksen bij FIG Food & Gym Bar. Sinds mei een nieuw concept in Utrecht, waar gezonde voeding en beweging hand in hand gaan. Dat wilde ik ook graag beleven! Naast een overwegend…

Lees meer
FEATURED
Fitness Sport

Groepslessen

Geschreven door op 12 november 2019
FEATURED

Hoe, wanneer, waar en met wie je sport is heel persoonlijk. Toen ik net begon met sporten in de sportschool, was ik best onzeker. Ik wist niet waar ik moest beginnen en hoe de apparaten werkten, dus koos ik een veilige weg en begon ik met cardiotraining op de crosstrainer…

Lees meer