FEATURED
Boeken Reviews

Boekreview: Eet als een expert

Geschreven door op 3 februari 2020
FEATURED

Eet als een expert is een wetenschappelijk handboek over het hoe, wat en waarom van gezond eten met meer dan 150 makkelijke recepten. Eigenlijk een voedingsadvies- en kookboek in één. Op een begrijpelijke manier wordt de wetenschappelijke informatie over gezonde voeding uitgelegd door de experts van I’m a foodie. I’m…

Lees meer
FEATURED
Food Leefstijl Mindset Overig

Kerstkilo’s

Geschreven door op 27 december 2019
FEATURED

Ben je los gegaan met lekker eten en drinken tijdens de kerstdagen? Ik heb de touwtjes wat laten vieren. Het is toch bijna onmogelijk om al dat lekkers te laten staan? Gezond eten betekent voor mij ook balans. Als ik ergens zin in heb, dan eet ik het gewoon. Ik…

Lees meer
FEATURED
Food Reviews Tussendoortjes

Gezond snoepen

Geschreven door op 22 december 2019
FEATURED

‘Je snoept zeker nooit meer nu je zoveel bent afgevallen?’ vroeg een collega laatst aan mij. Je moest eens weten, dacht ik, want ik snoep, snack en snaai (bijna) iedere dag. Voordat ik mijn leefstijl veranderde, propte ik zonder benul van alles onbewust in mijn mond. Helaas werd het naar…

Lees meer
FEATURED
Food Lunch

Club sandwich

Geschreven door op 3 december 2019
FEATURED

Zin in een uitgebreide en lekkere lunch? Deze slanke club sandwich is niet alleen super lekker, maar ook nog eens gezond! Het lijkt niet alleen makkelijk om te maken, dat is het ook. Gewoon lekker stapelen met dingen die je lekker vindt, in huis hebt en happen maar. Voor deze…

Lees meer
FEATURED
Diner Food Lunch Overig Producten Reviews

Mealpreppen

Geschreven door op 30 november 2019
FEATURED

Voor gezond, lekker en snel eten, is mealpreppen of food preppen hét antwoord. Mealpreppen is het vooraf bereiden van je maaltijden. Het weekend gebruik ik om wat maaltijden van de komende week voor te bereiden. Op werkdagen ga ik al om 06.00 uur ‘s ochtends de deur uit. Uit werk…

Lees meer
FEATURED
Food Tussendoortjes

Dadelballetjes met noten en kokos

Geschreven door op 27 november 2019
FEATURED

Heb je zin in zoet? Deze balletjes van dadels, noten en kokos zijn in een mum van tijd klaar en ik vind ze heerlijk. Je hebt weinig ingrediënten nodig, kunt variëren met wat je in huis hebt aan noten en zowel bewaren in de koelkast en vriezer. Ideaal als je…

Lees meer
FEATURED
Diner Food

Regenboogpizza

Geschreven door op 21 november 2019
FEATURED

Regenboogpizza, een pizza met een regenboog van groenten. Deze pizza stond al een tijd op mijn verlanglijstje om te maken. De pizza ziet er kleurrijk uit, bevat een berg aan groenten en snel te maken. Yummm, een lust voor het oog en nog mega lekker ook! Eat the rainbow. RECEPTVoor…

Lees meer