Search
Close this search box.

Persoonlijke blog over leefstijl

Gevulde paprika’s met tomatenrijst

Ingrediënten2 paprika’sEASY Tomato Base (Food Fellows)200 gram zilvervliesrijstcourgette1 ui2 teentjes knoflooktl oreganomozzarellaeen paar takjes peterselie BereidingswijzeBreng een pan met water aan de kook. Giet de rijst in het water en kook tot de rijst gaar is. Giet de rijst af en laat het een paar minuten staan met de deksel op de pan. Versnipper de […]

Eetdagboek week 40

Mijn eetdagboek deel ik om een inkijkje te geven in mijn eetpatroon. Ontbijt, snacks, lunch en avondeten komen allemaal aan bod. Ik ben geen voedingsdeskundige dus dit is geen professioneel advies. Ik tel geen calorieën en ik weeg niets af. Ik deel mijn persoonlijke zoektocht om mijn gezonde gewicht te behouden. Wat voor één werkt, […]