Search
Close this search box.

Persoonlijke blog over leefstijl

Havermout uit de aerofryer

Van granola tot pannenkoeken, met havermout kun je alle kanten op. Havermout levert net als brood koolhydraten, eiwitten, vezels, B-vitamines en mineralen. Maar wat is het nu eigenlijk? Het is een volkoren graanproduct en staat in de Schijf van Vijf van het Voedingscentrum. Eigenlijk kun je niet van één product zeggen of het gezond is. […]