Welkom
Mijn naam is Stéfani, 40 jaar, getrouwd en werkende mama van twee jongens. Na traumatische tropenjaren ging op zoek naar mezelf én veranderde ik mijn leefstijl van ‘couch potato’ naar ‘fitmom’. Nu blijft het zoeken naar een gezond gewicht, balans en geluk. Kijk je mee in mijn persoonlijke leven? Ik hoop je te enthousiasmeren om bewustere keuzes te maken en álles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.
- Geschreven door Stefani
- op
Gasterij Hoeve Wielrevelt is een ideaal vertrekpunt om landgoed Haarzuilens te ontdekken. Deze traditionele Haarse Hoeve is omgetoverd tot een eigentijds erf waar je kunt ontspannen, lunchen, wandelen en deelnemen aan leuke activiteiten. Ook vind je het hier Waterbeleefpad ’t Natte laand en pal naast Hoeve Wielrevelt is een superleuke...
- Geschreven door Stefani
- op
Cadeaus krijgen vind ik geweldig, maar om een cadeau voor een ander te bedenken, vind ik nogal een opgave. Bij anderen heb ik geen flauw idee wat ze zouden waarderen. Hoe hard ik ook mijn best doe om een leuk en origineel cadeau te bedenken, het lukt me vaak niet....
- Geschreven door Stefani
- op
Hoe vier je een huwelijk van robijn? Niets is fijner dan er samen even tussenuit te gaan. En dus gingen we ter gelegenheid van het veertig jarig huwelijk van mijn ouders een weekend naar het gezellige Bergen. Niet voor niets kozen mijn ouders voor deze prachtige locatie, aangezien we hier...
- Geschreven door Stefani
- op
de Rivièra van de Randstad Op weg naar een vriendin in Voorburg besluit ik een stop te maken bij Recreatiegebied Vlietland. Er wordt wel gezegd dat dit gebied de Rivièra van de Randstad is. Ik besluit om dit zelf te ervaren. Vlietland ligt midden in de Randstad langs de rivier...
- Geschreven door Stefani
- op
Deze havermout plaatkoek met pecannoten en cranberries is een stevig tussendoortje voor de lekkere trek. Met havermout kun je eindeloos variëren. Daarom experimenteer ik hier regelmatig mee. Dit keer koos ik voor pecannoten en cranberries. De combinatie van de noten en de zoetzure gedroogde cranberries vind ik heel smaakvol. Maar...
- Geschreven door Stefani
- op
We meten massaal onze dagelijkse stappen, aantal glazen water en slaap, maar bloeddruk meten we vaak te laat. Denk jij dat een hoge bloeddruk alleen iets voor ouderen is? Het is geen ouderdomskwaal, maar kan op elke leeftijd voorkomen. Ook als je gezond eet en vaak sport. Al vanaf 40...
- Geschreven door Stefani
- op
Vakantie is hét moment om te ontspannen, te onthaasten en echt even goed uit te rusten. Even niets hoeven, leuke dingen doen, tijd doorbrengen met je gezin, vrijheid om te gaan en staan waar je wilt oftewel hét recept om een burn out te voorkomen. Maar voordat je op je...
- Geschreven door Stefani
- op
‘De adrenaline giert door mijn lijf, terwijl ik het touw nog wat strakker trek. De wind raast om me heen en ik voel me fantastisch.’ Samen met mijn man ging ik blokarten bij Outstanding Events in Velsen-Noord. We brachten onze jongens naar mijn schoonzus en rijden in een uurtje naar...
- Geschreven door Stefani
- op
Als toerist in eigen land werd ik afgelopen weekend wakker in onze hoofdstad. Terwijl mijn man nog op één oor lag, besloot ik om mijn nieuwe hardloopschoenen aan te trekken en erop uit te gaan. Niets is mooier dan in de vroege ochtend op ontdekkingstocht te gaan en een onbekende...
- Geschreven door Stefani
- op
Wakker worden met uitzicht over het IJ en de binnenstad van Amsterdam. Dat doe je in het Sir Adam Hotel. Dit hotel is gevestigd in de A’DAM toren, gelegen aan het IJ achter het Centraal Station. Een bekende plek voor mij, want eerder schommelde ik hier op 100 meter hoogte....
WELKOM OP MIJN BLOG!
EVEN VOORSTELLEN
Mijn naam is Stéfani, 40 jaar, getrouwd en werkende mama van twee jongens. Op eigen kracht veranderde ik mijn leefstijl van ‘couch potato’ naar ‘fitmom’. Mijn persoonlijke zoektocht is uitgegroeid in een passie voor gezond leven. Ik geef je een inkijkje in mijn persoonlijke leven en hoop je te enthousiasmeren om bewustere keuzes te maken en álles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.
