Zoeken...
TOP
Food Ontbijt Producten Reviews Tussendoortjes

Mueslimuffins

Het overslaan van je ontbijt lijkt niet zo gezond. Uit nieuw onderzoek blijkt dat ontbijters gemiddeld 22 procent minder kans hebben op het krijgen van hart- en vaatziekten. Ook het risico op overlijden was signficant lager: ontbijters hadden gemiddeld 25 procent minder kans om te overlijden dan niet-ontbijters. Ik vind ontbijten heerlijk. Ik gun mezelf de tijd voor een gezond en lekker ontbijt. Ook als ik vroeg de deur uit moet voor mijn werk neem ik yoghurt met muesli mee.

Ik probeerde de nieuwe TastyBasics Muesli choco en noten uit en schreef er een review over, inclusief een lekker recept. De review lees je op de website van Tastybasics.

Ingrediënten (12 stuks)
200 gram muesli choco en noten (Tastybasics)
200 gram havermout
80 gram palmbloesemsuiker of Sukrin gold
1 theelepel kaneel
250 ml magere (vanille) yoghurt
80 gram kokosolie
2 eieren
3 eetlepels honing, Steviala Sweet & Toffee of Sukrin caramelsiroop

Bereidingswijze
Verwarm de (hetelucht)oven voor op 200°C. Houd 100 gram muesli apart.
Meng de overige ingrediënten met elkaar. Verdeel het beslag over de muffinvormen. Schep de rest van de muesli die je apart hebt gehouden op de ongebakken muffins. Zet de muffinvorm in de oven en bak de muffins in ongeveer 20 minuten gaar.

Je kunt bijvoorbeeld gebruik maken van de muffinvorm van Sola Nederland.

Tastybasics | www.tastybasics.nl

Stéfani gets fit

«

»

10 COMMENTS

Pingback: Eetdagboek week 15 - Stéfani gets fit op 19 maart 2020

Pingback: Eetdagboek week 18 - Stéfani gets fit op 19 maart 2020

Pingback: Eetdagboek week 19 - Stéfani gets fit op 19 maart 2020

Pingback: Eetdagboek week 20 - Stéfani gets fit op 19 maart 2020

Pingback: Eetdagboek week 23 - Stéfani gets fit op 19 maart 2020

Pingback: Eetdagboek week 24 - Stéfani gets fit op 19 maart 2020

Pingback: Eetdagboek week 26 - Stéfani gets fit op 19 maart 2020

Pingback: Eetdagboek week 27 - Stéfani gets fit op 19 maart 2020

Pingback: Eetdagboek week 35 - Stéfani gets fit op 19 maart 2020

Pingback: Eetdagboek week 36 - Stéfani gets fit op 19 maart 2020

Volg @stefani_getsfit