Na afgelopen week weet ik het zeker. Ik heb het fitness virus goed te pakken. Ik vind sporten heerlijk en probeer er ook alles aan te doen om sporten in mijn drukke agenda te proppen.
Een week niet sporten is een week niet geleefd’.
Dat lukt over het algemeen aardig, maar soms ook even niet. De afgelopen vier dagen heb ik niet gesport en dat voelt niet fijn. Ik heb mijn favoriete ‘body combat woensdagavond’ ingeleverd voor het inpakken van 100 Sinterklaas kado’s op school. Tja, dat soort dingen moeten ook gebeuren, maar ik had zoveel liever in de sportschool gestaan. Ik heb het echt gemist, maar wat heb ik vanochtend kunnen vlammen en genieten van een lekker loopje en goede krachttraining. Vanavond even de frustratie eruit meppen met kickboksen en dan met een goed gevoel het weekend in!
