De zon op mijn hoofd, bloeiende planten langs het pad en dieren in de wei. Ik ben zo dankbaar dat ik wandelen heb kunnen waarderen. Wandelen in de zomer is heerlijk en in elk seizoen mooi. Nooit eerder gedacht dat ik een dag voor mezelf zou besteden aan een lange...
Dit jaar zouden mijn jongens voor het eerst meedoen aan de avondvierdaagse, maar helaas ging dat niet door. Ik werd getipt door een kennis om mee te doen met de Home Edition om virtueel mee te lopen. Dus niet in grote groepen tegelijk, maar alleen met ons gezin. En op...
Wandelen kun je overal en op elk moment van de dag. Je schoenen aan en gaan! Heerlijk vind ik het om in mijn eentje een wandeling te maken. Dat vind ik niet raar of eenzaam, maar lekker rustig. Ik hoef met niemand rekening te houden, wandel in mijn eigen tempo...
Het is een grauwe, druilerige zondagmiddag. We hebben al een filmpje gekeken en eindeloos met de Duplo gespeeld. Verder hadden we geen plannen, maar wel zin om een frisse neus te halen en lekker te bewegen. Toevallig zag ik de dag ervoor, dat Natuurmonumenten een Warm Welkom bij Hoeve Wielrevelt...
Wat is een wandelafspraak met een vriendin toch fijn. Eindeloos bijkletsen terwijl we flink wat stappen maken en afsluiten met een gezellige lunch of borrel. Dit keer liepen we een rondje om het sprookjesachtige Kasteel de Haar in Haarzuilens. Door de drukte rondom de feestdagen hebben mijn vrienden en ik...
Mijn naam is Stéfani, 38 jaar, getrouwd en werkende mama van twee jongens. Op eigen kracht veranderde ik mijn leefstijl van ‘couch potato’ naar ‘fitmom’. Mijn persoonlijke zoektocht is uitgegroeid in een passie voor gezond leven. Ik geef je een inkijkje in mijn persoonlijke leven en hoop je te enthousiasmeren om bewustere keuzes te maken en álles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.