Category: Persoonlijk
- Geschreven door Stefani
- op 27 juni, 2020
Met mijn kinderen kleuren en tekenen aan de eettafel vind ik heerlijk. Het zorgt voor een ontspannen en rustig moment. Kleuren roept fijne herinneringen op aan mijn kindertijd. Als kind heb ik ontzettend veel getekend en gekleurd. Ik vind het dan ook erg leuk om te zien dat mijn jongens...
- Geschreven door Stefani
- op 20 juni, 2020
Mij zie je nooit uit een vliegtuig springen. Dat zei ik jaren geleden al en daar denk ik nog steeds zo over. Ik ben geen waaghals en sta graag met beide benen op de grond. ‘Better safe then sorry.’ Maar ik heb ervaren dat je door jezelf uit te dagen...
- Geschreven door Stefani
- op 19 juni, 2020
Ken je het gevoel dat het je net allemaal te hoog zit en de tranen in je ogen schieten? Het is alweer een tijdje terug toen ik op z’n zachts gezegd door mijn reserves heen zat door een chronisch slaapgebrek. Ik had die ochtend per ongeluk een dubbele zaalreservering gemaakt....
- Geschreven door Stefani
- op 9 juni, 2020
‘Ben je nu fulltime influencer?’ vroeg een kennis aan mij. Mijn Instagram account begon als stok achter de deur voor mijn zoektocht naar een fitter, slanker en gelukkiger leven. Ik vond het super spannend om mijn verhaal te delen en mijn foto’s de wereld in te slingeren. Liefdevolle en motiverende...
- Geschreven door Stefani
- op 2 juni, 2020
Vorige week waren mijn man en ik zeven jaar getrouwd. De komst van onze kinderen heeft onze relatie zacht gezegd wel eens op spanning gezet. De tropenjaren hebben er flink ingehakt en dat doet iets met je relatie. Ik vind het dan ook niet gek dat de helft van jonge...
- Geschreven door Stefani
- op 27 mei, 2020
Kun jij onvoorwaardelijk naar jezelf in de spiegel kijken? Zonder dat je voorwaarden koppelt aan hoe je eruit zou moeten zien en jezelf accepteren zoals je bent? Ik had verwachtingen en een bepaald beeld gecreëerd over hoe ik eruit zou moeten zien. Zo was ik altijd enorm kritisch op mijn...
- Geschreven door Stefani
- op 14 mei, 2020
Afleiding tijdens het eten kan ervoor zorgen dat je meer eet of sneller ongezond eet. Denk bijvoorbeeld aan het overslaan van je ontbijt en op het station toch een croissantje kopen, ontbijten achter je pc of televisie kijken tijdens het avondeten. Als je eet terwijl je afgeleid wordt dan proef...
- Geschreven door Stefani
- op 29 april, 2020
Ik was kandidaat-notaris, nu ben ik gelukkig! Minder salaris, maar een gelukkiger leven! Jaren geleden heb ik een enorme carrièreswitch gemaakt. Na de middelbare school ben ik rechten gaan studeren. Eigenlijk had ik een secretaresse opleiding willen volgen bij Schoevers College. Dat kon altijd nog, aldus mijn ouders. In mijn...
- Geschreven door Stefani
- op 10 april, 2020
Mijn kinderen houden van bewegen. Met een paar weken begonnen ze al te rollen en voor hun eerste verjaardag zetten ze hun eerste stapjes. Het liefst zijn ze dan ook buiten. Rennen, fietsen, skelteren en sinds kort ook steppen. Mijn jongste zoon vroeg een step voor zijn 4e verjaardag. We...
- Geschreven door Stefani
- op 5 april, 2020
We zijn gelukkiger als we in balans zijn. Maar de bizarre omstandigheden hebben nogal impact op ons dagelijkse leven. We zitten nog tot zeker eind april vast aan de ingrijpende maatregelen, maar ook die datum ligt niet vast. Nog wekenlang werken we thuis, geven we les aan onze kinderen en...
WELKOM OP MIJN BLOG!
EVEN VOORSTELLEN
Mijn naam is Stéfani, 38 jaar, getrouwd en werkende mama van twee jongens. Op eigen kracht veranderde ik mijn leefstijl van ‘couch potato’ naar ‘fitmom’. Mijn persoonlijke zoektocht is uitgegroeid in een passie voor gezond leven. Ik geef je een inkijkje in mijn persoonlijke leven en hoop je te enthousiasmeren om bewustere keuzes te maken en álles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.
