Search
Close this search box.

Persoonlijke blog over leefstijl

Halve marathon op skates

Wees creatief, aldus Virtual Runners. Als je de halve marathon niet kunt hardlopen, dan doe je het toch op een andere manier? Samen met een vriendin deed ik op skates mee aan deze challenge. Skaten is zo’n fijne manier van bewegen en heeft minder impact op je lijf dan hardlopen. Nothing beats a lion! De […]

Kamperen in de achtertuin

Deze zomer is anders dan anders. Op het allerlaatste moment hebben we onze vakantie naar Oostenrijk geannuleerd. Best gek dat we altijd maar ver weg willen, terwijl er dichtbij zoveel moois te zien is. Het voelt voor ons gewoon niet goed om nu te reizen. Daarom bedacht ik een minstens zo leuk alternatief: kamperen in […]

Suppen op de Vinkeveense plassen

Onder de rook van Amsterdam en midden in de natuur vind je de Vinkeveense Plassen. Prachtige natuur, kraakhelder water, een centrale ligging in de Randstad en veel recreatievoorzieningen. Niet voor niets razend populair. De plas leent zich uitstekend voor een boot- of kanotocht. Wat je misschien nog niet wist, is dat het water van de […]

Mijn sleutel tot succes

Ik verlangde altijd naar slank zijn. Als ik slank zou zijn, dan zou alles goedkomen. Als mijn benen dun zouden zijn, zou ik gelukkiger zijn. En mijn leven zou mooier en spannender zijn als ik slanker was. Ik had een ideaalbeeld dat verder ging dan alleen maar een mooi lichaam. Mijn eigenwaarde en zelfbeeld hing af van hoe […]

Familierestaurant Bergsche Plas

Een staycation is helemaal zo erg nog niet. Om eerlijk te zijn, geniet ik er zelfs van. Nederland heeft zoveel mooie plekjes om te ontdekken. Zo besloten we om een stukje Rotterdamse natuur op te snuiven in het Lage Bergse Bos. Midden in dit prachtige natuurgebied ligt familierestaurant Bergsche Plas, een super kindvriendelijk restaurant met […]

Hoelahoepen met Bodyhoop

Op een leuke en snelle manier fitter, strakker en sterker worden. Wie wil dat niet? Hoelahoepen met een fitnesshoelahoep of verzwaarde hoelahoep is een leuke en ontspannen manier om aan je figuur te werken. Deze sport is overgewaaid vanuit Amerika waar iemand op het idee is gekomen om de ouderwetse hoelahoep om te vormen tot […]

Go Sup Woerden

Watersport is ongekend populair. Nederland is dan ook bij uitstek een watersportland. De talloze plassen, meren en rivieren maken ons land een droombestemming voor watersporters. Tegenwoordig is suppen helemaal hot. Sup staat voor Stand Up Paddling. Suppen is een toegankelijke watersport die eigenlijk overal kan waar water is en iedereen kan het leren. Je staat […]

Relax Center Nederland

Ben je dol op ontspannen in een wellness, maar iets minder van de drukte om je heen? Ben je liever niet naakt in het bijzijn van vreemden? Ben je toe aan rust en ontspanning? Dan raad ik je aan om eens een luxe privé wellness te huren waar je in alle rust een paar uur […]

Eetdagboek week 29

Mijn eetdagboek deel ik om een inkijkje te geven in mijn eetpatroon. Ontbijt, snacks, lunch en avondeten komen allemaal aan bod. Ik ben geen voedingsdeskundige dus dit is geen professioneel advies. Ik tel geen calorieën en ik weeg niets af. Ik deel mijn persoonlijke zoektocht om mijn gezonde gewicht te behouden. Wat voor één werkt, […]

Papierloos schrijven met Bambook

‘Wie schrijft, die blijft!’ Met dat gezegde heb ik vooral geleerd om zaken goed op te schrijven. In mijn werk als projectondersteuner komt dit goed van pas. Ik ondersteun namelijk niet één project, maar zes tegelijk. Juist die combinatie maakt mijn werk alles behalve saai. Maar om alle projecten goed te ondersteunen, moet ik wel […]